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乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺疾病，表現(xiàn)為乳房硬塊和疼痛。其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雌孕激素比例失衡，導(dǎo)致乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全。 2.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，誘發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過(guò)多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含雌激素的保健品，也可能引發(fā)。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 乳腺增生一般為良性病變，但也需引起重視?；颊邞?yīng)保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，健康飲食，定期復(fù)查。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療方法包括藥物治療（如乳癖消、逍遙丸、小金丸等）和調(diào)整生活方式等。

輕度的話建議你可以考慮服用乳癖消和逍遙丸治療較好的

建議你去正規(guī)大醫(yī)院做一下檢查，越早檢查越好。

半數(shù)以上的婦女，月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、發(fā)硬、壓痛;重者乳房受輕微震動(dòng)或碰撞即可脹痛難受，原有的顆粒狀或結(jié)節(jié)感更加明顯。這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺間組織水腫引起的。月經(jīng)來(lái)潮后，上述變化可消失。可以不治療的。

你好，這樣的乳腺增生是女性多發(fā)疾病，要治療這病首先必須要積極配合醫(yī)生的方案，不因?yàn)榧膊〉脑螋[情緒，保持愉快、樂(lè)觀的心情，堅(jiān)持健康規(guī)律的生活方式和習(xí)慣，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持下去治好有望。