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使勁挺胸后出現(xiàn)胸骨疼痛，可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胸骨自身病變及心臟疾病等引起。 1. 肌肉拉傷：挺胸時(shí)用力過度，可能導(dǎo)致胸部肌肉損傷，引起疼痛。一般休息、熱敷可緩解。 2. 肋軟骨炎：肋軟骨發(fā)生炎癥，挺胸時(shí)刺激病變部位，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^理療、口服非甾體抗炎藥如布洛芬等治療。 3. 胸膜炎：胸膜炎癥刺激，挺胸時(shí)胸膜摩擦增加，引發(fā)疼痛。需抗感染治療，如使用頭孢呋辛等。 4. 胸骨自身病變：如胸骨骨折、胸骨腫瘤等，會(huì)有疼痛表現(xiàn)。需進(jìn)行影像學(xué)檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能手術(shù)。 5. 心臟疾病：部分心臟疾病如心絞痛，在特定動(dòng)作時(shí)也可能出現(xiàn)胸痛。需完善心電圖等檢查，根據(jù)情況使用硝酸酯類藥物如硝酸甘油等。 如果挺胸后胸骨疼痛頻繁發(fā)作或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

您好，根據(jù)你的描述情況，有可能是肋間神經(jīng)痛，建議最好可以去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，再對癥治療，平時(shí)好好休息，注意飲食調(diào)節(jié)。飲食禁忌辛辣食物和生冷食物,注意多吃一些新鮮蔬菜和水果。