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晚上兩腿膝關(guān)節(jié)間斷交替酸困影響睡眠，易疲勞，可能與膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不暢等因素有關(guān)。 1. 膝關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，產(chǎn)生酸困癥狀。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩等緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎等。會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、酸困。需注意保暖，避免受寒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 缺鈣：生長(zhǎng)發(fā)育快或飲食不均衡導(dǎo)致鈣攝入不足，引起肌肉抽搐、關(guān)節(jié)酸困。多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤(pán)突出等壓迫神經(jīng)，放射至膝關(guān)節(jié)。要避免久坐久站，可進(jìn)行牽引、理療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5. 血液循環(huán)不暢：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，下肢血液循環(huán)不良。適當(dāng)活動(dòng)，抬高下肢，促進(jìn)血液回流。 膝關(guān)節(jié)酸困持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。平時(shí)注意膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免受傷和過(guò)度勞累。

關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)病牽涉范圍非常廣泛種類(lèi)繁多,病因各異,然而普遍的臨床癥狀均可表現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,因此關(guān)節(jié)疼痛的鑒別診斷至關(guān)重要,但是有的病因已知有的病因尚未明了,總之,明確診斷才是合理治療疾病的前提.關(guān)節(jié)疼痛是一個(gè)主觀訴述,每個(gè)患者所反映的關(guān)節(jié)疼痛癥狀,其實(shí)際含義可能各不相同.突發(fā)性嚴(yán)重疼痛與長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)疼痛的患者其病變程度可能大不相同.在關(guān)節(jié)部位疼痛的診斷上,重要的是首先詢(xún)問(wèn)詳細(xì)的病史,了解疼痛的各種特征包括發(fā)病快慢,疼痛性質(zhì),發(fā)作時(shí)間伴隨癥狀,加重或緩解因素.1.起病快慢關(guān)節(jié)疼痛分急性與慢性而言.急性疼痛見(jiàn)于感染性炎癥,特別是化膿性關(guān)節(jié)炎多以劇痛與腫脹急劇開(kāi)始.慢性疼痛多見(jiàn)于變形性關(guān)節(jié)病,增生性骨關(guān)節(jié)病,骨壞死性關(guān)節(jié)病,特發(fā)性關(guān)節(jié)病,營(yíng)養(yǎng)性關(guān)節(jié)病,內(nèi)分泌血液病性關(guān)節(jié)病,代謝性關(guān)節(jié)病,關(guān)節(jié)腫瘤創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)病等.2.疼痛性質(zhì)一般痛的性質(zhì)對(duì)診斷大多無(wú)助,開(kāi)始站立時(shí)關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)一會(huì)兒疼痛減輕或消失,多為退變性骨關(guān)節(jié)??；交鎖性疼痛多為膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷或游離體.靜息性疼痛多為骨內(nèi)壓增高,運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛多為骨壞死性關(guān)節(jié)病.3.關(guān)節(jié)創(chuàng)傷許多關(guān)節(jié)疼痛是由于關(guān)節(jié)創(chuàng)傷,損傷關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨,關(guān)節(jié)內(nèi)骨折韌帶撕裂.關(guān)節(jié)囊損傷,關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)損傷外傷史對(duì)于診斷關(guān)節(jié)痛有重要意義.4.伴隨癥狀感染性關(guān)節(jié)炎多伴有全身中毒癥狀,發(fā)熱,頭痛,食欲缺乏.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多伴有心臟炎,舞蹈病環(huán)形紅斑,皮下結(jié)節(jié).牛皮癬性關(guān)節(jié)炎伴有皮膚病損.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可有脈管病,腎臟尿酸鹽結(jié)石.血友病性關(guān)節(jié)炎可有其他部位出血急性白血病關(guān)節(jié)受累,常見(jiàn)脾臟腫大,肝臟腫大淋巴結(jié)病或紫癲.淋病性關(guān)節(jié)炎可有淋病性尿道炎,眼結(jié)膜炎等潰瘍性結(jié)膜炎性關(guān)節(jié)病可有發(fā)熱,貧血,腸道排出血液和新液結(jié)核性關(guān)節(jié)炎可伴有皮膚斑丘疹.發(fā)熱和肌痛.類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可有肌肉萎縮骨質(zhì)疏松,貧血,鞏膜炎等骨關(guān)節(jié)病可伴有遠(yuǎn)端指間關(guān)節(jié)Heberden結(jié)節(jié).甲狀旁腺功能亢進(jìn)關(guān)節(jié)受累,并可有食欲缺乏嘔吐與便秘,多尿,煩渴虛弱疲乏,普遍性骨質(zhì)疏松.注重關(guān)節(jié)保暖,盡量不接觸冷水,節(jié)制飲食,未查明病因前,不要隨意服藥.

以下是常見(jiàn)的一些造成關(guān)節(jié)疼痛的原因：　　1.關(guān)節(jié)周?chē)g帶損傷膝關(guān)節(jié)韌帶在膝關(guān)節(jié)微屈時(shí)的穩(wěn)定性相對(duì)較差,如果此時(shí)突然受到外力導(dǎo)致外翻或內(nèi)翻,則有可能引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷.患者會(huì)有明確的外傷史,膝關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,瘀斑,活動(dòng)受限.　　2.軟骨損傷主要是膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,當(dāng)膝關(guān)節(jié)微屈時(shí),如果突然過(guò)度內(nèi)旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球運(yùn)動(dòng)中,彎小腿轉(zhuǎn)身踢球的動(dòng)作）,就有可能引起半月板撕裂.半月板損傷會(huì)有明顯的膝部撕裂感,隨即關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限,走路跛行,關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有彈響.　　3.關(guān)節(jié)滑膜炎由于外傷或過(guò)度勞損等因素?fù)p傷關(guān)節(jié)滑膜后會(huì)產(chǎn)生大量積液,使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高,導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,腫脹,壓痛,并有摩擦發(fā)澀的聲響.比如膝關(guān)節(jié)主動(dòng)極度伸直時(shí),特別是有一定阻力地做伸膝運(yùn)動(dòng)時(shí),髕骨下部疼痛會(huì)加劇.在被動(dòng)極度屈曲時(shí),疼痛也會(huì)明顯加重.　　4.自身免疫系統(tǒng)疾病免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬,也會(huì)侵犯關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛,這要靠血液化驗(yàn)協(xié)助診斷.　　5.兒童生長(zhǎng)痛此類(lèi)患者主要是處于生長(zhǎng)期的兒童,男孩多見(jiàn).疼痛部位常見(jiàn)于膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié)等.這種情況是兒童生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中出現(xiàn)的一種正常的生理現(xiàn)象.由于處于生長(zhǎng)階段的兒童骨骼生長(zhǎng)相對(duì)較快,骨膜和局部肌肉生長(zhǎng)發(fā)育不協(xié)調(diào),從而引起不適,出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛.也有人認(rèn)為,這種疼痛是由低毒性感染引起的.　　6.外傷性關(guān)節(jié)痛由于某種意外或事故,使肩,腕,膝,踝等部位的關(guān)節(jié)在沒(méi)有發(fā)生骨折等嚴(yán)重的情況下出現(xiàn)外傷（如軟組織損傷,骨折脫位等）而引起關(guān)節(jié)疼痛.　　7.化膿性關(guān)節(jié)炎有全身其他部位感染的病史或局部外傷的病史,疼痛的關(guān)節(jié)可以有腫脹,部位深在也可能不明顯,但都有體溫升高,關(guān)節(jié)疼痛,不能活動(dòng),血象升高等現(xiàn)象.　　8.骨性關(guān)節(jié)炎骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病年齡大多在40歲以后.關(guān)節(jié)疼痛早晨較重,白天和夜晚趨輕.關(guān)節(jié)部位的骨質(zhì)增生和骨刺摩擦周?chē)慕M織,可引起關(guān)節(jié)的疼痛.　　9.骨質(zhì)疏松癥老年婦女全身多個(gè)關(guān)節(jié)疼痛,感到特別無(wú)力,不能負(fù)重行走,若排除其他疾病,可能患了骨質(zhì)疏松癥.　　10.風(fēng)濕性和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于20～45歲的女性.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不確定）,疼痛,腫脹,僵硬多發(fā)生在手腕部位,并且關(guān)節(jié)的敏感與腫脹,疼痛同時(shí)發(fā)生,對(duì)稱(chēng)發(fā)?。ㄈ珉p手腕,雙膝蓋）.　　11.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎痛風(fēng)疼痛常見(jiàn)于拇指及第一跖趾關(guān)節(jié)（腳拇指外側(cè)）.主要是由于食用海鮮和飲酒進(jìn)而誘發(fā)的體內(nèi)嘌呤代謝障礙.在急性期,患者局部紅腫,疼痛劇烈,難以忍受；在慢性期,患者可有疼痛,關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn).　　12.勞損引起的疼痛由于關(guān)節(jié)部位活動(dòng)量相對(duì)較大,導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)募∪獾溶浗M織出現(xiàn)勞損,進(jìn)而引起疼痛,常見(jiàn)的有肩周炎,網(wǎng)球肘等.　　13.腫瘤引發(fā)的疼痛關(guān)節(jié)局部出現(xiàn)腫瘤也是造成關(guān)節(jié)疼痛的重要因素之一,多見(jiàn)于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童和老人.如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,疼痛感晚間比白天嚴(yán)重,服用止痛藥物無(wú)效,又沒(méi)有合理原因可以解釋,應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,排除關(guān)節(jié)腫瘤.

現(xiàn)在吃過(guò)抗風(fēng)濕的藥（毒活寄生丸,尼美舒利）,針灸理療,關(guān)節(jié)封閉.折片示無(wú)異常,抗O類(lèi)風(fēng)濕因子血沉C-反應(yīng)蛋白均無(wú)異常你的情況考慮是類(lèi)風(fēng)濕病沒(méi)有控制好的緣故,目前類(lèi)風(fēng)濕的治療也是只能控制病情,不能從根本上治愈的.建議你要到醫(yī)院強(qiáng)化治療一下.

您好,您這是由于風(fēng)寒濕引起的.處方：羌活,川芎,防風(fēng),炙甘草各6g,片姜黃,杜仲,茯苓,桂枝,威靈仙,赤芍,桑寄生,當(dāng)歸,秦艽各9g,海桐皮,牛膝各12g,枸杞15g,生黃芪30g.搗為粗末,裝入布袋,浸入米酒1000ml,密封浸泡10日.每日早晚各一次,每次服10到20ml.