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您好，便秘會使體內(nèi)積聚很多毒素?zé)o法排出，長期便秘就會引發(fā)身體其他方面的不適。便秘一般分為兩種，一種是因?yàn)槟c道缺水，缺潤滑，還有一種是缺蠕動，功能性便秘是最常見的便秘，輕度的一般無需用藥，多喝水、改變飲食習(xí)慣便可。而你應(yīng)該屬于功能性便秘中的長期性便秘或者頑固性便秘，是需要一定的藥物或者保健品來療養(yǎng)的。建議到醫(yī)院請醫(yī)生開藥并且改善生活習(xí)慣。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

有病切勿亂投醫(yī)，對癥下藥是關(guān)鍵。請你在聽取醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，才能起到快速治愈的效果，盡早減輕你的痛苦。如果用藥不當(dāng)可能就會出現(xiàn)病情加重的情況。為了你的健康，請你在聽取醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，才能起到快速治愈的效果，盡早減輕你的痛苦。如果你想對自己的病情做進(jìn)一步的了解，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，通過你的詳談我們對你的問題進(jìn)行認(rèn)真的分析，拿出一個行之有效的治療方案。最后祝你早日康復(fù)！

您應(yīng)該平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，便秘才會遠(yuǎn)離。1.每天最好是空腹時吃上1-2根香蕉，眾所周知食用香蕉有潤滑腸道的作用，能起到改善便秘的作用。2.每天早晨起床后飲用一杯加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便。3.多吃含有維生素和潤腸的食物，比如芝麻、銀耳、蜂蜜等，這也有潤肺通便的作用。4.適當(dāng)?shù)脑诟共窟M(jìn)行按摩幫助腸蠕動，能有一定的效果。5.養(yǎng)成大便的習(xí)慣，每天在固定的時間點(diǎn)上廁所比如每天早晨，長期堅(jiān)持下來，就會養(yǎng)成大便的習(xí)慣。6.如果情況嚴(yán)重可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊和塞開塞露。7.忌酒、濃茶、咖啡還有辛辣的食品，希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點(diǎn)擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復(fù)滿意請對我評價，謝謝！

你好便秘有很多原因，比如：胃腸炎、胃腸動力減弱、直腸狹窄、直腸前后突等等。要查明原因?qū)ΠY治療，疾病才會好。瀉便藥不要久服，久服會使腸黑病變，屬癌前病變?？梢灾兴幹委煟盟幹灰孀C準(zhǔn)確，用藥得當(dāng)，效果會很好。中藥可以服用健胃顆粒和益氣和胃顆粒，健脾強(qiáng)胃，使你能吃能消化能吸收，有一個健康的身體，從而可改善便秘。