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糖尿病患者在病情得到控制、血糖平穩(wěn)后，仍需從飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測、用藥、并發(fā)癥預(yù)防等方面多加注意，以維持健康狀態(tài)。 1.飲食：保持均衡飲食，控制碳水化合物攝入量，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。避免高糖、高脂肪和高鹽食物。 2.運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3.監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.用藥：遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，不可自行增減藥量或停藥。常見藥物如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。 5.并發(fā)癥預(yù)防：關(guān)注視力、足部、腎臟等方面的變化，定期進(jìn)行相關(guān)檢查，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。 總之，糖尿病患者即使血糖平穩(wěn)，也不能掉以輕心，要長期做好綜合管理，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，糖尿病患者應(yīng)該吃五谷雜糧，如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等富含維生素B、多種微量元素及食物纖維的主食，長期食用可降低血糖、血脂。豆類及豆制品，豆類食品富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素，且豆油含不飽和脂肪酸，能降低血清膽固醇及甘油三酯；苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期服用一些蜂膠，則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好。

你好，您開始可以飲食控制和飯后一小時(shí)左右開展適量的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)時(shí)以全身發(fā)熱出汗為好，堅(jiān)持一個(gè)月。注意監(jiān)測血糖，如空腹血糖在7mmol/L以上，就需增加服用降糖藥物了。還可以吃一些蘋果，蘋果：性涼，味甘，有的品種略酸，具有補(bǔ)心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐后血糖，對(duì)糖尿病有較好的療效。

你好，這種情況建議先口服消渴丸治療看看吧，少吃甜食，喝一些蜂膠有好處的。

你好，你好，食品應(yīng)該選擇：糙米、粗雜糧，因?yàn)榇蛛s糧（如莜麥面、蕎麥面、燕麥面、玉米面等）富含膳食纖維、B族維生素及多種微量元素，糖尿病患者長期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白質(zhì)應(yīng)首先選擇瘦肉、魚蝦、禽蛋類及不含糖的乳品；其次為豆類及各種豆制品，再次為小部分為米面類。