5 歲孩子 86kg 體重超標(biāo)，中藥能否調(diào)理？
我的兒子5歲,可有86kg的體重,平時(shí)我們也控制著他的飲食,可不知道咋地就是愛張肉得很,這我很擔(dān)心,要是年紀(jì)再大點(diǎn)就太胖了,吃過一些減肥藥,科副作用太大就沒敢再吃,不知道中藥有沒有調(diào)理之法?
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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5 歲孩子體重 86kg 嚴(yán)重超標(biāo)，可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠問題、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。中藥調(diào)理有一定作用，但需綜合考慮。 1. 遺傳因素：如果家族中有肥胖者，孩子肥胖的概率會(huì)增加。這種情況要更加注重后天的生活方式調(diào)整。 2. 飲食不當(dāng)：可能攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分食物。應(yīng)控制零食和飲料攝入，保證飲食均衡。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：孩子運(yùn)動(dòng)量不足，能量消耗少。增加戶外活動(dòng)，如散步、玩耍等。 4. 睡眠問題：睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響激素分泌，導(dǎo)致肥胖。保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：某些疾病可能引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致肥胖。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 孩子肥胖需要家長(zhǎng)重視，綜合調(diào)理。可先嘗試改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的調(diào)理方法。中藥調(diào)理也需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。
2025-01-16 03:12
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這還是要注意科學(xué)的減肥因?yàn)樘幚聿划?dāng)還是會(huì)影響小孩的發(fā)育的，一般飲食控制是關(guān)鍵，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要注意飲食攝入量不要大于生理需要量，還是可以減肥的
2015-12-16 13:31
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，孩子過胖會(huì)影響他的身體發(fā)育或智力發(fā)育，只有從飲食和運(yùn)動(dòng)上調(diào)理，養(yǎng)成良好的飲食及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣才能保持下來。不要猛然的控制，可以慢慢的進(jìn)行，從飲食上調(diào)整，如早飯和午飯可以隨便一些，但也要避免吃過多油膩的食物，晚飯就要稍微進(jìn)行控制，最好不吃炒菜，吃涼拌菜最好。運(yùn)動(dòng)不需要強(qiáng)烈的，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持就好，如早上或晚上只要有時(shí)間就進(jìn)行30--60分鐘的運(yùn)動(dòng)，主要讓他自己感覺到體力消耗，慢跑、跳繩等。盡量避免孩子吃零食及甜食，零食甜食容易讓孩子發(fā)胖，也影響健康。
2015-12-16 08:30
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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營(yíng)養(yǎng)吸收過盛，體型肥胖。建議要給小孩減少營(yíng)養(yǎng)的攝入，日常多給他食蔬菜水果，不要食太油膩，不要食太多肉類食品，飯前先吃水果，日?？梢杂弥嗨婷罪堖M(jìn)食，家里不要儲(chǔ)蓄零食，日常多去戶外散步、運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期有瘦身的效果，謝謝，祝你生活愉快。
2015-12-16 08:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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控制飲食，多吃素菜和水果，多喝水，配合減肥操，網(wǎng)上就可以下載到。前部不要吃零食喝碳酸飲料了
2015-12-16 05:07
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