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處于花季年齡的許多朋友都有較深的抬頭紋，臉上生了粉刺還伴有黑頭出現(xiàn)，非?？鄲馈Ｄ愕钠つw屬粗糙的偏油性肌膚，天生的不利需要后天來補(bǔ)救。粉刺的生成與青春期內(nèi)分泌有關(guān)，原就處于新陳代謝旺盛期，如果飲食和休息不當(dāng)會更加刺激其生成，對海鮮和辛辣物要適度控制食量，同時(shí)強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生和清潔的習(xí)慣。常洗澡，多喝水，勤吃果蔬食品。洗臉要用酸性香皂（針對中油性肌膚的），在手心充分打出泡沫，輕柔地在臉頰上由下向上、由內(nèi)向外地劃臼摩擦，使皮脂積垢和裂皮盡多地洗凈，不要只好毛巾使勁地搓。然后晾干水分，抹些滋泊的清涼型面乳，如蘆姿、黃瓜或檸檬的剽液營養(yǎng)品。

14 歲就有抬頭紋，可通過改變習(xí)慣、按摩、護(hù)膚、醫(yī)療手段等方法改善。常見的有注意表情管理、使用護(hù)膚品、進(jìn)行按摩、注射肉毒素、激光治療等。 1. 表情管理：避免過度抬頭，減少額頭肌肉的頻繁收縮。 2. 日常護(hù)膚：選擇具有保濕、抗皺功效的護(hù)膚品，如含有透明質(zhì)酸、膠原蛋白等成分的產(chǎn)品。 3. 按摩額頭：用指腹輕輕按摩額頭，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚彈性。 4. 注射肉毒素：能抑制肌肉收縮，減輕皺紋，但需在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 5. 激光治療：刺激膠原蛋白增生，改善皮膚質(zhì)地，使皺紋變淺。 去除抬頭紋需要長期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并選擇適合自己的方式。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

您好！抬頭紋的產(chǎn)生與面部表情有著莫大的關(guān)系，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚(yáng)起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復(fù)能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚(yáng)眉擠壓到額部皮膚則會習(xí)慣性的留下痕跡，次數(shù)多了以后便成為頑固的真性皺紋。改掉壞習(xí)慣。減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。你看人的方式必須要改，或許因?yàn)椴惶孕?，胸不挺，頭不昂，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態(tài)。