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史東岳
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壓力性尿失禁患者的飲食需注意多方面，如控制液體攝入、增加膳食纖維、避免刺激性食物、補充特定營養(yǎng)素、注意飲食規(guī)律等。 1. 控制液體攝入：避免短時間內(nèi)大量飲水，尤其是睡前，以防夜間尿失禁。但也不能過度限制，以免影響身體正常代謝。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷物，如芹菜、蘋果、燕麥等，促進腸道蠕動，預防便秘，減輕腹壓。 3. 避免刺激性食物：減少辛辣食物、咖啡、酒精等的攝入，這些可能刺激膀胱，加重尿失禁癥狀。 4. 補充特定營養(yǎng)素：適當補充維生素 D 和鈣，有助于維持肌肉和骨骼健康?？赏ㄟ^食用乳制品、魚類、蛋黃等獲取。 5. 注意飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，保持體重穩(wěn)定，減輕腹部負擔。 總之，壓力性尿失禁患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于改善癥狀，提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
2025-01-16 14:05
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申蘭闊 醫(yī)師
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壓力性尿失禁食療方：1)紅棗十枚，每天蒸煮熟吃。2)紅棗五枚，芡實50克，熬粥喝。3)五味子10克，黑芝麻10克，熟地10克，紅糖適量加500毫升水煎服。
2015-12-16 15:59
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什么是壓力性尿失禁? 尿失禁是排尿障礙性疾患的常見癥狀，本質(zhì)上是膀胱儲尿功能障礙的表現(xiàn)。尿失禁并非一個獨立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果。尿失禁的定又是指腹壓增高時(如咳嗽、大笑、提重物、體位改變等)引起的不自主漏尿現(xiàn)象，其過程中無膀胱逼尿肌的收縮，屬尿道原因引起的尿失禁。國際排尿控制研究協(xié)會推薦的定又為：尿失禁系一種可以得到證實的、不自主的經(jīng)尿道漏尿現(xiàn)象，并由此給患者帶來社會活動不便及個人衛(wèi)生方面的麻煩。這一定義強調(diào)了漏尿的客觀性，并將非尿道的漏尿(尿道陰道瘺、膀胱陰道瘺等)排除在外。其發(fā)病率在中老年婦女中頗高。國內(nèi)外文獻報道在15%～45%之間。 查看全文»
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