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胃酸過多痛且舌苔白，可通過飲食調(diào)理緩解。飲食原則包括規(guī)律進食、避免刺激性食物、選擇易消化食物、控制食量、注意飲食溫度等。 1. 規(guī)律進食：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓，有助于維持胃酸分泌的正常節(jié)律。 2. 避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷、過甜、過酸食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、糖果、醋等，以免刺激胃酸分泌。 3. 選擇易消化食物：多吃米粥、面條、饅頭等主食，以及蔬菜、水果等富含維生素和膳食纖維的食物，促進胃腸蠕動。 4. 控制食量：每餐不宜吃得過飽，以免胃內(nèi)壓力增大，導致胃酸反流。 5. 注意飲食溫度：食物不宜過燙或過涼，以溫熱為宜，減少對胃黏膜的刺激。 通過合理的食療方法，能夠在一定程度上緩解胃酸過多和舌苔白的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

健康指導：你好:根據(jù)你的描述建議你平時還是要養(yǎng)成良好的飲食習慣多吃蔬菜水果等清淡易消化食物，還有就是平時多運動如跑步羽毛球等來增強身體素質(zhì)，最重要的就是平時不要熬夜保證睡眠充足，另外平時少飲酒

健康指導：你好！1，胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果；少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。2，胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品，如辣椒、咖啡、芥末等。3，胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。還可以多吃饅頭、包子、面條等堿性面食，讓胃的酸堿達到平衡。4，胃酸過多要多攝取蛋白質(zhì)，節(jié)制刺激性食品，因胃液分泌過剩，為保護胃壁，要多攝取蛋白質(zhì)豐富又不刺激胃的食品如豆腐、白肉魚及牛奶等。

你好，鑒于你所說的情況，對于胃酸過多需要注意飲食避免甜食及時的服用抑酸藥：奧美拉唑，注意多吃蔬菜、水果

健康指導：舌苔重胃酸過多大多是肝火氣重，可以多喝點稀醋、多補維生素C、多做運動，保持心情舒暢等，同時您一定得注意進食要細嚼慢咽、不宜過飽，少吃或不吃生冷與刺激性食物等，如果還得不到緩解那您需去醫(yī)院檢查治療。