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喝酒后做仰臥起坐出現(xiàn)胸口和后背疼痛，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、胃炎、心肌缺血等原因引起。在飲食方面，應(yīng)注意清淡、營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1. 肌肉拉傷：仰臥起坐時(shí)用力不當(dāng)可能導(dǎo)致胸部和后背肌肉拉傷，引起疼痛。此時(shí)應(yīng)多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2. 肋軟骨炎：胸部的肋軟骨發(fā)生炎癥，在運(yùn)動(dòng)和飲酒等因素刺激下可能出現(xiàn)疼痛?？删植繜岱缶徑?。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可致疼痛。需要明確病因，如抗感染治療。 4. 胃炎：酒精刺激胃黏膜，可能引發(fā)胃炎導(dǎo)致疼痛。飲食要規(guī)律，少吃辛辣食物。 5. 心肌缺血：飲酒和運(yùn)動(dòng)可能加重心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌缺血引起疼痛。需進(jìn)一步檢查確診。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)整飲食。