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38 歲女性出現(xiàn)頭暈、記憶力下降、飲食不正常、長(zhǎng)期失眠、工作壓力大、眼花等癥狀，可能是由多種因素引起，如神經(jīng)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頸椎疾病、腦血管問(wèn)題等。 1.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期的工作壓力和失眠可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱?；颊呷菀壮霈F(xiàn)精神易興奮和腦力易疲勞，表現(xiàn)為頭暈、記憶力下降等。治療上，可通過(guò)調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不正常可能造成營(yíng)養(yǎng)不良。營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響大腦和身體的正常功能。建議保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：工作壓力大可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。這會(huì)影響身體的代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)就醫(yī)檢查激素水平，根據(jù)情況進(jìn)行調(diào)理。 4.頸椎疾?。洪L(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎問(wèn)題，壓迫血管和神經(jīng)，導(dǎo)致頭暈、眼花等。要注意保持正確坐姿，適度活動(dòng)頸部。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可能需要物理治療或藥物治療，如頸復(fù)康顆粒等。 5.腦血管問(wèn)題：長(zhǎng)期的不良生活方式和壓力可能增加腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。需要關(guān)注血壓、血脂等指標(biāo)，如有異常，及時(shí)治療。可使用一些改善腦循環(huán)的藥物，如銀杏葉片等。 總之，該女性需要綜合調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)身體的不適。

患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個(gè).煎水當(dāng)茶飲來(lái)調(diào)理試試的,一般有較好的療效.低血壓病人的飲食1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.2,如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用.4,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.

低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90／60mmHg的情況,常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者.一般癥狀不明顯,但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.慢性營(yíng)養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過(guò)量等.因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后,再進(jìn)行有針對(duì)性的治療.暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.

　　頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一.為頭昏,頭脹,頭重腳輕,腦內(nèi)搖晃,眼花等的感覺(jué).頭暈可由多種原因引起,最常見于發(fā)熱性疾頭暈病,高血壓病,腦動(dòng)脈硬化,顱腦外傷綜合癥,神經(jīng)癥等.此外,還見于貧血,心律失常,心力衰竭,低血壓,藥物中毒,尿毒癥,哮喘等.抑郁癥早期也常有頭暈.頭暈可單獨(dú)出現(xiàn),但常與頭痛并發(fā).頭暈伴有平衡覺(jué)障礙或空間覺(jué)定向障礙時(shí),患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn),移動(dòng)或搖晃,稱為頭暈.　對(duì)頭暈的治療最根本的辦法是病因治療,可根據(jù)不同的病因,對(duì)癥治療.患者頭暈考慮是血壓低引起的,患者的飲食宜：葷素搭配.桂圓,蓮子,大棗,桑椹等,具有健神補(bǔ)腦之功,宜經(jīng)常食用,增強(qiáng)體質(zhì)；由失血及月經(jīng)過(guò)多引起的低血壓,應(yīng)注意進(jìn)食提供造血原料的食物,如富含蛋白質(zhì),銅,鐵元素的食物——肝類,魚類,奶類,蛋類,豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助于糾正貧血.　　低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）,高膽固醇的飲食,如動(dòng)物腦,肝,蛋黃,奶油,魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動(dòng)脈緊張度增強(qiáng),血壓將隨之上升.

您好,不知您以前的血壓是在什么樣的水平,頭暈整整經(jīng)常引起嗎?所謂低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90／60mmHg的情況,常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓.前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者.一般癥狀不明顯,但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦,頭暈,健忘,還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn),此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀.防治體質(zhì)虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應(yīng)攝取含蛋白質(zhì),鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉能調(diào)整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來(lái)時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢.另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內(nèi)分泌功能紊亂,慢性營(yíng)養(yǎng)不良或因服用降壓藥不當(dāng)及過(guò)量等.因此應(yīng)去醫(yī)院查明病因后,再進(jìn)行有針對(duì)性的治療.　　無(wú)論是哪一種低血壓病人,都可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓.低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：　　1,暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.　　2,如伴有紅細(xì)胞過(guò)低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.　　3,蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之功效,可常食用.　　4,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜,蔥,醋,醬油,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.　　5,與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c,高膽固醇飲食.氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12～15克.含膽固醇多的腦,肝,蛋,奶油,魚卵,豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓上升.　　6,常吃生姜,能促進(jìn)消化,健胃,升高血壓.可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶.　　7,少吃冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,綠豆,大蒜,海帶,洋蔥,葵花子等具降壓效應(yīng)的食品.注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),注意休息和營(yíng)養(yǎng),注意隨時(shí)監(jiān)測(cè)血壓.