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患者好，根據(jù)您的描述營養(yǎng)性脫發(fā)的可能性大。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬果，海帶，桑葚，核桃仁等。維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。此外，蛋白質(zhì)的缺乏也是影響脫發(fā)的因素之一，會(huì)使頭發(fā)變得越來越稀少，妨礙頭發(fā)的健康生長。因此，合理的飲食既有助于頭發(fā)的生長，又有助于身體的健康。

脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻，另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有益處的。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.如果說已經(jīng)比較嚴(yán)重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會(huì)更好.

脫發(fā)的原因及治療方法你好，我是一名來自上海的醫(yī)生，實(shí)際上脫發(fā)的最主要最簡單的原因，是因?yàn)槠綍r(shí)使用的洗發(fā)露是化學(xué)并且具有傷害頭皮的因素，據(jù)電視報(bào)道大多數(shù)的化學(xué)洗發(fā)露含有大量的傷害頭皮和刺激大腦的成分，因此選用健康的洗發(fā)用品是至關(guān)重要的，建議選用新聞報(bào)道的最健康的洗發(fā)用品——葆莼本草止脫控油潔發(fā)霜，這個(gè)可以有效的止脫生發(fā)，還可以營養(yǎng)發(fā)質(zhì)，綜合的改善頭皮毛囊和通透性，平衡油脂，通過中醫(yī)外調(diào)療法達(dá)到的良好的止脫生發(fā)功效，所以通過日常生活就可以治療脫發(fā)，相信一定可以幫你徹底的解決脫發(fā)的原因及治療方法。

頭發(fā)的生長具有周期性,即可分為生長期、退行期及休止期。正常每天要脫落50～75根。中醫(yī)病機(jī)：　祖國傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為脫發(fā)的病因主要在體內(nèi)，若肝腎兩虛氣血不足，腎虛肺損、毒素積累、微量元素缺乏；全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送到人體直立的最高處“頭頂”，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起脫發(fā)。中醫(yī)辯證：針對脫發(fā)根據(jù)自身情況可以用：養(yǎng)血安神、補(bǔ)肝養(yǎng)血、疏肝解郁、活血化瘀等辯證治療。治療建議：多休息，緩解自身壓力，不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品，日常注意頭發(fā)清潔，可用硫磺乳膏經(jīng)常洗頭發(fā)；盡量遠(yuǎn)離對身體有害輻射；生活飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物，多補(bǔ)充維生素等；少吃油膩重辛辣刺激性食物，緩解自身壓力加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重；因?yàn)楝F(xiàn)在能引起脫發(fā)的原因有很多，像精神壓力過大、生活不規(guī)律、脂溢性皮膚炎、微量元素缺乏等等。脫發(fā)的病因分類：1、脂溢性脫發(fā)：常常出現(xiàn)在中青年身上，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發(fā)光亮，稀疏而細(xì)，或者頭發(fā)干燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細(xì)。2、病理性脫發(fā)：主要由于病毒、細(xì)菌、高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。3、化學(xué)性脫發(fā)：有害化學(xué)物質(zhì)對頭皮組織、毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā)4、物理性脫發(fā)：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā)。5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機(jī)能障礙造成營養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā)6、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。7、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物，堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā)療脫發(fā)我們首先找出自己的發(fā)病原因，針對自己的病因去做好日常的預(yù)防護(hù)理。預(yù)防護(hù)理：1.脂溢性脫發(fā)：經(jīng)常洗發(fā)，控制頭油，必要時(shí)可用激素藥物治療；2.病理性脫發(fā)：多休息，緩解自身壓力，身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長出；3.化學(xué)性脫發(fā)：不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品；4.物理性脫發(fā)：日常注意頭發(fā)清潔，可用硫磺乳膏經(jīng)常洗頭發(fā)；盡量遠(yuǎn)離身體有害輻射；5.營養(yǎng)性脫發(fā)：生活飲食注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)高的食物，多補(bǔ)充維生素等；6.肥胖性脫發(fā)：少吃油膩重辛辣刺激性食物，緩解自身壓力加強(qiáng)體育鍛煉減輕體重；