男性不育患者怎樣飲食更有益？
男性不育患者該怎么飲食好呢？我跟我媳婦結(jié)婚都快七年了，之前我們都忙于工作，一直也沒想要孩子，但三年前有要孩子的打算之后，我媳婦的肚子就一直都沒有動靜，后來去檢查醫(yī)生說是我不育。想得到怎樣的幫助：男性不育患者該怎么飲食好呢？
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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男性不育患者的飲食調(diào)整很重要，包括保證營養(yǎng)均衡、攝入富含蛋白質(zhì)食物、增加蔬果攝入、控制脂肪攝入、補充微量元素等。 1. 保證營養(yǎng)均衡：各類營養(yǎng)素都應(yīng)攝取，避免挑食、偏食，維持身體正常代謝。 2. 攝入富含蛋白質(zhì)食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于提高精子質(zhì)量。 3. 增加蔬果攝入：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、胡蘿卜、蘋果等，可增強身體抗氧化能力。 4. 控制脂肪攝入：減少油膩、油炸食品，以防血脂過高影響生殖功能。 5. 補充微量元素：適量補充鋅、硒等，如牡蠣、南瓜子富含鋅，大蒜富含硒。 總之，男性不育患者要注重飲食的科學(xué)合理，通過良好的飲食習慣輔助改善不育狀況，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需配合醫(yī)生的其他治療建議。
2025-01-14 19:24
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，男性不育患者要注意飲食，可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品，如精活速或凱貝爾鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。
2015-12-16 07:48
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，男性不育患者可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物，或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品，如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片等，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標，提高懷孕的成功率。還有很多食物對促進男性生殖系統(tǒng)的健康也很有好處，比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚，另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡。
2015-12-16 00:30
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