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尿酸過高飲食方面要注意什么

問題描述:前幾天我作了生化檢查發(fā)現(xiàn)我的尿酸過高,那我在飲食方面要注意些什么,應(yīng)該多吃些什么呢?少吃些什么呢?能不能說的詳細(xì)一些

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    尿酸過高在飲食方面需要注意多吃低嘌呤食物,少吃高嘌呤食物,控制飲食總量,避免飲酒,增加水分?jǐn)z入等。 1. 低嘌呤食物:多吃新鮮蔬菜,如白菜、蘿卜、黃瓜等;水果如蘋果、香蕉、梨等;主食類如大米、面粉等。 2. 高嘌呤食物:少吃動(dòng)物內(nèi)臟,如豬肝、豬心等;海鮮類,如蝦、蟹、貝類等;肉湯,如雞湯、魚湯等。 3. 飲食總量:避免暴飲暴食,控制每餐的食量,防止體重過度增加。 4. 避免飲酒:尤其是啤酒,酒精會(huì)影響尿酸的排泄。 5. 增加水分?jǐn)z入:每天保證 2000 毫升以上的飲水量,促進(jìn)尿酸排出。 總之,尿酸過高患者要嚴(yán)格控制飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,有助于降低尿酸水平,預(yù)防痛風(fēng)等疾病的發(fā)生。如果尿酸過高情況嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的治療建議。

    2025-01-15 01:16
  • 回答2

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    張建國(guó) 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食.動(dòng)物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水

    2015-12-15 20:00
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    尿酸高的話,一定要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄,另外還要去檢查一下是什么原因引起的尿酸高,有的疾病是可以引起尿酸高的,解決了原發(fā)病癥,尿酸也會(huì)自動(dòng)降下來的,要服用降尿酸的藥物,比如丙磺舒等.

    2015-12-15 19:42
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