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檸檬水是否能天天喝以及合適的飲用量，取決于個人的身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、檸檬的濃度、飲用目的和季節(jié)等因素。 1. 身體狀況：如果本身腸胃功能良好，適量天天喝一般沒問題。但若是腸胃敏感，可能不適合天天喝，以免引起胃腸不適。 2. 飲食結(jié)構(gòu)：若日常飲食中維生素 C 攝入充足，不必天天大量喝檸檬水；若攝入不足，可適當多喝。 3. 檸檬的濃度：濃度淡的檸檬水相對容易接受，可適當多喝；濃度高則應(yīng)控制量。 4. 飲用目的：若為補充水分，適量即可；若為補充維生素 C 等營養(yǎng)，也需注意量，以免過量。 5. 季節(jié)：夏季出汗多，可適當多喝；冬季則可相對減少。 總之，檸檬水可以根據(jù)自身情況選擇是否天天喝，飲用量也應(yīng)因人而異，適度為宜。

喝檸檬水有美容的作用，但是這是酸性比較重的，最好是喝一點。因為擔心對胃的影響。其實喝多少也不是特別定了的，也要根據(jù)自己的情況，適當喝喝就可以了，每天喝一杯100毫升左右就可以了。醫(yī)生詢問：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁進入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對面的交談，對不懂的地方可以當面提出來

喝檸檬水有美容的作用，但是這是酸性比較重的，最好是喝一點。因為擔心對胃的影響。其實喝多少也不是特別定了的，也要根據(jù)自己的情況，適當喝喝就可以了，每天喝一杯100毫升左右就可以了。

早上空腹喝檸檬水（最好加點蜂蜜）有利于排毒素，使你一整天有精神而且皮膚亮白不少，長期堅持還有瘦身功能。檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果,它具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老及抑制色素沉淀都十分有效.檸檬本身是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。由于檸檬的維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。