糖尿病人能否食用紅棗?
請(qǐng)問(wèn)糖尿病人可以吃紅棗嗎?想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)問(wèn)糖尿病人可以吃紅棗嗎
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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糖尿病人通常不建議吃紅棗。這是因?yàn)榧t棗含糖量較高,容易導(dǎo)致血糖升高。此外,還需考慮患者的血糖控制情況、個(gè)體差異、飲食整體搭配以及食用量等因素。 1. 含糖量高:紅棗富含葡萄糖、果糖等糖分,升糖速度較快,不利于血糖穩(wěn)定。 2. 血糖控制:若患者血糖控制不佳,吃紅棗會(huì)加重病情,增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 3. 個(gè)體差異:部分患者對(duì)糖分的代謝能力較弱,食用紅棗后血糖波動(dòng)可能更明顯。 4. 飲食搭配:即使血糖控制較好,吃紅棗時(shí)也要注意減少其他高糖食物的攝入。 5. 食用量:少量食用可能影響較小,但難以把控,容易過(guò)量。 總之,為了穩(wěn)定血糖,預(yù)防并發(fā)癥,糖尿病人應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待紅棗。盡量選擇低糖、升糖指數(shù)低的食物,保持均衡飲食,定期監(jiān)測(cè)血糖,遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議。
2025-01-14 14:34
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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紅棗含糖27%,容易使血糖升高,最好少吃應(yīng)采用平衡膳食,食物選擇應(yīng)多樣化,營(yíng)養(yǎng)應(yīng)合理,要放寬對(duì)主食類(lèi)食物的限制,限制脂肪攝入量,適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白,增加膳食纖維攝入,增加維生素、礦物質(zhì)的攝入
2015-12-15 21:12
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