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你好這位患者，根據(jù)你這個(gè)問(wèn)題中提到你目前這樣的一個(gè)情況，你現(xiàn)在早泄已經(jīng)恢復(fù)了，但是我建議你還是不要進(jìn)行手淫，因?yàn)槭忠锌赡軙?huì)導(dǎo)致你再次發(fā)生早泄，同時(shí)我建議你繼續(xù)服用藥物，進(jìn)行一個(gè)鞏固治療，一邊找解再次發(fā)生同時(shí)加強(qiáng)自身身體鍛煉會(huì)有很好的效果。。

你好，早泄是指性生活時(shí)間比較短。陽(yáng)痿是指性欲下降，陰莖勃起硬度不夠，勃起時(shí)間短，甚至完全無(wú)法勃起的情況。引起陽(yáng)痿早泄的誘因有：前列腺炎，陰莖血管灌流不足，泌尿系統(tǒng)感染，性激素水平異常、糖尿病、高血壓等，具體是哪種情況導(dǎo)致的，需要經(jīng)過(guò)檢查才能確診。不用原因引起的陽(yáng)痿，用藥及治療方法是不一樣的。建議您到醫(yī)院就診，只有到醫(yī)院做檢查，找準(zhǔn)病因，根據(jù)病因針對(duì)性治療才能快速治愈。

早泄會(huì)困擾人的心理健康，影響夫妻間和諧的生活。盡量少接觸網(wǎng)絡(luò)等淫穢得東西刺激，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，加強(qiáng)體制鍛煉就好。

早泄好了要注意一個(gè)是不能頻繁的房事與手淫。二是要少喝酒，三是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；四是不要熬夜很重要。

早泄屬于性功能下降，與個(gè)人的心態(tài)有關(guān)，應(yīng)該進(jìn)行合理的調(diào)整。養(yǎng)成良好的習(xí)慣，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免受涼熬夜勞累，調(diào)整好心態(tài)，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，保持健康的身心提高性功能。

根據(jù)你的描述，現(xiàn)在身體恢復(fù)正常了，沒(méi)有不適的癥狀，可以注意平時(shí)的保養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免熬夜，主要是戒掉手淫，經(jīng)常吃壯陽(yáng)的食物，如，黑芝麻，牛羊肉，豬腰，鴿蛋，瘦肉，韭菜，花生等。