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坐下挺直腰板疼痛減輕，發(fā)病一個月，可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰部筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部負(fù)重或姿勢不良，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化，骨刺形成刺激周圍組織。癥狀較輕時可保守治療，嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無菌性炎癥，多與勞累、著涼有關(guān)?？刹捎梦锢碇委?、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）。 5. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動不當(dāng)導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯位。手法復(fù)位配合休息多能改善。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后采取相應(yīng)治療。平時要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部過度勞累。

你好！你這可能是胃炎或胃潰瘍，應(yīng)該做胃鏡檢查確診

口服奧美拉唑膠囊，20毫克，早飯前30分鐘口服、晚上睡覺前口服一次，20毫克；阿莫西林，0.5，每6小時口服一次、蒙拖石散，飯前1小時口服，每次3克，用50毫升水?dāng)噭?、西沙比利片或膠囊，5-10毫克口服，一日3次,并且禁忌辛辣硬食物和煙酒，要定期復(fù)查，如繼續(xù)加重，則要早就醫(yī)

引起胃痛的主要原因就是胃炎和潰瘍，應(yīng)該及時做個胃鏡檢查來確診一下。平時在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬不可以吃，如果不方便去醫(yī)院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂沖劑。

你好，建議做個彩超和胃鏡檢查，確診后治療。