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手淫多年出現(xiàn)手腳冰涼、性生活時間短、皮膚過敏、銀屑病等癥狀，可能與腎虛、神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、免疫異常、血管功能障礙、心理因素等有關(guān)。 1.腎虛：長期手淫可能導(dǎo)致腎陰虛或腎陽虛，影響身體機能。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛則常見畏寒肢冷、性功能減退。治療上可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂：頻繁手淫可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致神經(jīng)敏感度增加，從而影響性生活時間?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等改善。 3.免疫異常：銀屑病的發(fā)生與免疫失衡有關(guān)。治療常使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等。 4.血管功能障礙：手腳冰涼、下半身涼可能是血管收縮功能異常。應(yīng)注意保暖，適度運動，促進血液循環(huán)。 5.心理因素：對性生活的焦慮、緊張等心理，也會影響性生活質(zhì)量?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練緩解。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活習慣，必要時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

脾陽虛：大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。您需要健脾益氣，在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾破氣。可多食健脾益氣的食物，如山藥、薏米、花生、馬鈴薯、地瓜等。食療可用山藥50克、薏米100克、茯苓15克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用可逐漸改善您脾虛氣不足的問題。也可服用中成藥附子理中丸調(diào)理。

你好，腎陽虛就是會有你說的這種情況的建議控制性生活的次數(shù)，手淫的次數(shù)，可以吃桂附地黃丸，韭菜枸杞黑芝麻，動物腎臟，山藥都是壯陽的食物

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會造成畏寒怕冷的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調(diào)理，建議服用一段時間桂附地黃丸或右歸丸。

手腳冰涼的原因要中醫(yī)講是陽虛所致。可以用一些溫補的中藥進行調(diào)理，可以用桂附地黃丸治療，注意保暖。