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乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，建議外用乳腺安康外敷組合來治療，這樣才能在治療上針對乳房病灶持續(xù)高濃度給藥，滲透吸收療效才最為顯著，同時(shí)也彌補(bǔ)了持續(xù)口服藥物及手術(shù)治愈乳腺增生的復(fù)發(fā)缺陷。平時(shí)也可多吃粗糧以及新鮮蔬菜、水果，三餐規(guī)律，飲食均衡，盡量少吃過多的葷類食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒類以及熬夜等。

產(chǎn)后出現(xiàn)乳腺增生導(dǎo)致胸部脹痛、乳頭疼痛、性欲下降等情況，可能與激素變化、情緒因素、不良生活習(xí)慣、哺乳方式、遺傳因素等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動較大，雌激素和孕激素比例失調(diào)，可能刺激乳腺組織增生。 2.情緒因素：產(chǎn)后照顧孩子壓力大，情緒焦慮、抑郁或緊張，容易影響內(nèi)分泌，誘發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動等，會降低身體抵抗力，影響乳腺健康。 4.哺乳方式：不正確的哺乳姿勢或哺乳不及時(shí)，可能導(dǎo)致乳汁淤積，引發(fā)乳腺增生。 5.遺傳因素：有乳腺增生家族史的女性，患病風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 總之，產(chǎn)后乳腺增生需要引起重視?；颊邞?yīng)保持良好的心態(tài)，改善生活習(xí)慣，定期復(fù)查。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的藥物有乳癖消片、逍遙丸、小金丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

口服乳癖消。保持舒暢的心情、樂觀的情緒。改變飲食結(jié)構(gòu)，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生的主要病因是體內(nèi)內(nèi)分泌激素水平失調(diào)引起可以醫(yī)生指導(dǎo)下,口服逍遙丸和乳癖消調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞,最好每三到六個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次.祝身體健康.

乳腺增生是乳房的一種非炎癥性疾病，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)。應(yīng)保持愉快、樂觀健康的心態(tài)，勞逸結(jié)合。建議服用中成藥的逍遙丸,小金丹,乳癖消等.