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雙側(cè)乳腺增生是常見(jiàn)的乳腺疾病，其發(fā)病與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；選擇合適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊；適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等。 3.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式放松。 4.飲食調(diào)整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿；多吃新鮮蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 雙側(cè)乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過(guò)于緊張，但也不能忽視，應(yīng)積極配合治療，并注意調(diào)整生活方式，以促進(jìn)康復(fù)。

你好，看你說(shuō)的情況，有檢查出患了乳腺增生的病情了，那看醫(yī)生已經(jīng)給你開藥了，就先治療上一段時(shí)間看看效果也行的。像有乳腺增生的病情，在藥物治療的同時(shí)平時(shí)也需要在飲食上多注意保養(yǎng)的，飲食要清淡些，不要吃刺激性大的食物，并且有個(gè)好的心情，這樣也是會(huì)非常好的。

你好，乳腺增生與精神因素和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系的，主要癥狀是乳房包快，脹痛，來(lái)月經(jīng)前疼痛加重，積極治療一般不會(huì)癌變的。