長期手淫致精神萎靡等癥狀，中醫(yī)如何調(diào)理
有12年的手淫歷史，過度了。現(xiàn)在別人一見面就說“咋這么萎靡”，每天都是。精神不好，睡不夠，起來還是沒精打采的，每天感覺精神最好的時(shí)候是晚上洗過澡之后，感覺精神倍好。早上起來就不行，每天眼睛難受，一個(gè)小時(shí)不洗臉臉色就很難看，油較多。沒看過西醫(yī)，一直認(rèn)為中醫(yī)有著悠久的歷史，想高手指點(diǎn)一下?；蛘吣苡蟹奖愕哪墚?dāng)面診斷一下最好了，天津塘沽人，求醫(yī)無門，只能網(wǎng)絡(luò)求助了。
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長期過度手淫可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種不適，如精神萎靡、睡眠不佳、皮膚出油等。其原因包括腎精虧損、氣血不足、肝郁氣滯、心腎不交、脾胃虛弱等。 1.腎精虧損：過度手淫損耗腎精，腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)腦，腎精不足則腦髓空虛，出現(xiàn)精神差、乏力等癥狀?？蛇x用左歸丸、五子衍宗丸等。 2.氣血不足：頻繁手淫損傷氣血，氣血不能上榮頭面，導(dǎo)致面色不佳、精神不振。常用歸脾丸、八珍丸等調(diào)理。 3.肝郁氣滯：長期手淫可能導(dǎo)致情志不暢，肝氣郁結(jié)，影響氣血運(yùn)行。逍遙丸、柴胡疏肝散對(duì)此有一定幫助。 4.心腎不交：腎陰虧虛，不能上濟(jì)心火，心火獨(dú)亢，擾亂心神，影響睡眠和精神狀態(tài)?？捎媒惶┩?、天王補(bǔ)心丹。 5.脾胃虛弱：脾胃為后天之本，手淫過度損傷脾胃，運(yùn)化失常，氣血生化無源?？煽紤]補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散。 長期過度手淫對(duì)身體損害較大，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和作息規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。
2025-01-14 13:57
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，就你描述的情況來看，陽虛造成上述情況的可能性相對(duì)較大，建議保持良好心態(tài)，避免手淫，避免房事過勞，進(jìn)一步確診并對(duì)癥治療，避免盲目用藥，平時(shí)飲食多吃動(dòng)物的內(nèi)臟
2015-12-15 19:42
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