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平足是一種常見的足部畸形，平足鞋墊作為一種輔助治療工具，其效果因人而異。平足鞋墊的購買渠道、價格和效果受多種因素影響，如材質(zhì)、設(shè)計(jì)、個人足部情況等。 1. 材質(zhì)：常見的平足鞋墊材質(zhì)有硅膠、海綿、記憶棉等。硅膠材質(zhì)柔軟舒適，能提供較好的支撐；海綿材質(zhì)透氣性較好；記憶棉能根據(jù)足部形狀調(diào)整。 2. 設(shè)計(jì)：有的平足鞋墊是整體支撐型，有的是分區(qū)支撐型，不同設(shè)計(jì)適應(yīng)不同的平足程度。 3. 個人足部情況：平足的嚴(yán)重程度、足弓塌陷的位置和程度不同，適合的鞋墊也不同。 4. 品牌和質(zhì)量：知名品牌通常在質(zhì)量和效果上更有保障，但價格可能相對較高。 5. 購買渠道：可在正規(guī)的醫(yī)療器械店、大型連鎖藥店或?qū)I(yè)的康復(fù)用品店購買。 平足鞋墊可以在一定程度上緩解平足帶來的不適，但不能完全治愈平足。對于平足患者，建議先咨詢醫(yī)生或康復(fù)師，選擇適合自己的平足鞋墊，并結(jié)合適當(dāng)?shù)淖悴垮憻挘纳谱悴繝顩r。

taobao上有賣的。平足鞋墊只是有矯正作用罷了，比如背背佳有人用它治好了，有人治不好。要看你個人的情況而定。

您好，平足的現(xiàn)象，如果不嚴(yán)重，一般是不用治療的，注意保養(yǎng)就可以了一般醫(yī)院或者藥店都有售的，及時購買就可以了，注意休息，不要走太多的路即可。

如果不是先天性也沒有受過外傷的話，平足是有可能康復(fù)的。注意鍛煉，同時要特別注意減輕足弓壓力。肌肉力量不足很難維持正常的足弓，所以要鍛煉，平足的自我鍛煉方法很多，平時腳趾向下抓握，向上提拉都是鍛煉，隨時可以做，通過對足底的肌肉、韌帶和小腿后面的肌肉的鍛煉，它們強(qiáng)壯了，平足就可以得到一定程度的糾正與康復(fù)。平足的另一個原因，是前足和足弓長期壓力過大，減輕前足和足弓壓力非常重要，特別要注意鞋的問題，多數(shù)的平足都是穿鞋不當(dāng)造成的，不要穿任何帶跟的鞋，都會加大足弓壓力，加重平足。平底鞋一定比帶跟的鞋有利，穿平底鞋比穿帶跟的鞋行走能力更強(qiáng)，癥狀也輕一些。平足患者多用腳跟和腳外側(cè)走路，就可以輕足弓壓力，緩解癥狀。試驗(yàn)一下：赤足或穿平底鞋，前腳踩一本18毫米左右厚的書，腳跟踩地，體驗(yàn)一下平足的癥狀是否有減輕。如果有減輕的話可以用一種前高后低的負(fù)跟鞋，鞋底是前高后低的，可有效減輕前足和足弓壓力，是一種有效的前足和足弓減壓鞋。這種足底受力的改變，可減輕韌帶負(fù)擔(dān)，有利于平足癥患者的行走，也有利于酸痛感的減輕。而且對健康有益無害。負(fù)跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。特別注意：對于運(yùn)動鞋也要加以甄別，很多自稱高級運(yùn)動鞋的，其實(shí)是帶跟的旅游鞋，這是造成青少年平足的主要原因。任何高度的鞋跟都會增加足弓的壓力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而絕非有益無害！有一篇科普文章《鞋與健康的是是非非》，說得很清楚。