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腸胃不好且出現(xiàn)胃下垂，治療效果不佳，可能與多種因素有關(guān)，如不良飲食習(xí)慣、未規(guī)范治療、病情加重、缺乏運動、精神壓力大等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食、偏好辛辣油膩等食物，會加重腸胃負擔(dān)，影響病情恢復(fù)。應(yīng)保持規(guī)律、清淡、易消化的飲食。 2. 未規(guī)范治療：未按醫(yī)囑用藥，隨意增減藥量或停藥，都可能導(dǎo)致治療效果不佳。要嚴格遵循醫(yī)囑用藥。 3. 病情加重：胃下垂病情可能進一步發(fā)展，單純藥物治療效果有限。必要時需考慮綜合治療，如中醫(yī)調(diào)理、物理治療等。 4. 缺乏運動：運動量過少會使腸胃蠕動減緩，不利于恢復(fù)。適當(dāng)增加運動量，如散步、瑜伽等。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，會影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，加重腸胃不適。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，對于腸胃不好且胃下垂治療效果不佳的情況，需要綜合考慮各方面因素，調(diào)整生活方式，積極配合治療，必要時及時復(fù)診，調(diào)整治療方案。

好胃是養(yǎng)出來的。1、每天喝水3000ml至5000ml。（病愈后稍微減量）喝水方法，餓時、睡覺前、半夜、早起，喝。原理；胃病主要就是胃酸過多刺激胃粘膜造成的。喝水可以大大淡化胃酸濃度。2，改變睡覺姿勢，同樣重要，切忌不能往右側(cè)臥姿勢。往左側(cè)臥姿勢最佳。3、不吃或少吃寒涼性水果如香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子等。

并不能具體說吃什么水果好,吃飯時一定不能邊吃飯邊喝湯或者是水.盡量在飯前半小時前喝.還有不能在劇烈運動以后喝太涼的飲料.因為我也是好胃下垂