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23 歲女性長期頭痛，誘因較多，如感冒、用腦過度、睡眠異常等?？赡苁蔷o張型頭痛、偏頭痛、鼻竇炎、高血壓或頸椎病導(dǎo)致。 1.緊張型頭痛：多因精神緊張、焦慮等引起頭部肌肉緊張。癥狀為頭部緊箍樣疼痛。治療可采用熱敷、按摩，藥物如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等。 2.偏頭痛：常有遺傳因素，表現(xiàn)為單側(cè)搏動(dòng)性頭痛。發(fā)作時(shí)應(yīng)安靜休息，可使用麥角胺咖啡因片、舒馬普坦等。 3.鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可致頭痛，常伴有鼻塞、流涕。需抗感染治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4.高血壓：血壓升高可引起頭痛，還可能有頭暈等癥狀。應(yīng)監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)使用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利。 5.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)血管可引發(fā)頭痛，多伴有頸部不適。治療包括頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺等。 頭痛原因復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、血壓測(cè)量等，以明確病因，對(duì)癥治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免誘因。

頭痛原因很多,如偏頭痛,血管神經(jīng)性頭痛,三叉神經(jīng)痛,枕大神經(jīng)痛,高血壓,腦血管病,頸椎病,中耳炎,飲酒和吸煙,感冒都可能誘發(fā)要找到原因指導(dǎo)下的治療.平常注意防止精神緊張保證休息時(shí)間和質(zhì)量,戒煙酒.防止受涼感冒等誘因.

免疫力低弱容易引起病毒細(xì)菌感染從而形成感冒。合理搭配日常飲食中的營養(yǎng)，提高免疫力。建議可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、糖份、脂肪、礦物質(zhì)、維他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鮮的蔬菜水果、不要忽冷忽熱。

首先,對(duì)癥治療,再就是應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉.身體運(yùn)動(dòng)有利于改善血液循環(huán),促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗,減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應(yīng)堅(jiān)持力所能及的家務(wù)勞動(dòng)和體育鍛煉.對(duì)有智力障礙,精神障礙和肢體活動(dòng)不便者,要加強(qiáng)護(hù)理,以防止意外事故的發(fā)生.　　其次,注意控制飲食.主要是應(yīng)限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動(dòng)物內(nèi)臟等食物攝入,同時(shí)還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會(huì)引起脂肪代謝紊亂.應(yīng)多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.　　第三,藥物治療.目的是降低血液的脂質(zhì)濃度,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),活化腦細(xì)胞等,可選用煙酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非諾貝特等,以降低血脂濃度.擴(kuò)張血管藥物可選用腦益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等鈣離子拮抗劑.而γ氨絡(luò)酸,腦復(fù)新,喜得震,腦活素等,有活化神經(jīng)細(xì)胞的作用,亦可適當(dāng)選用.　　三者結(jié)合,并以控制飲食和加強(qiáng)體育鍛煉為主,藥物治療為輔,效果更佳.

你的病情時(shí):10天前開始后腦勺疼痛，未治療。根據(jù)你的年齡和提供的資料，如果沒有惡心、嘔吐、發(fā)燒、血壓高等全身不適癥狀，考慮是局部血液循環(huán)不良導(dǎo)致，應(yīng)該較容易痊愈。畢竟已經(jīng)10天了仍然疼痛，根據(jù)你的年齡，健康第一。你應(yīng)該去醫(yī)院找?？漆t(yī)生檢查診斷一下，確診后在酌情治療。應(yīng)該很容易治愈?！Ｄ阍缛湛祻?fù)