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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其病因復(fù)雜。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。是否需要補(bǔ)鈣應(yīng)綜合考慮多種因素，如年齡、飲食、骨密度等。對(duì)于疼痛的緩解，也有多種可行的方式。 1. 病因：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生主要是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)破壞和修復(fù)失衡引起。年齡增長(zhǎng)、過度使用關(guān)節(jié)、肥胖、創(chuàng)傷等都可能導(dǎo)致。 2. 補(bǔ)鈣判斷：年齡較大、飲食中鈣攝入不足、骨密度檢查顯示缺鈣的患者，補(bǔ)鈣可能有益。但如果鈣攝入充足且骨密度正常，補(bǔ)鈣效果可能不明顯。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；也可使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物如氨基葡萄糖。 4. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。 5. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練如股四頭肌鍛煉，能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，但應(yīng)避免過度運(yùn)動(dòng)。 6. 生活注意：減輕體重，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、下蹲、爬樓梯等。 膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和適度運(yùn)動(dòng)，有助于緩解癥狀和延緩病情進(jìn)展。

你好：骨質(zhì)增生通常又形象地叫“骨刺”,“骨贅”等.骨刺是骨質(zhì)增生的一種叫法,形狀象刺,在膝關(guān)節(jié),足跟都可表現(xiàn)為刺狀增生.中醫(yī)稱骨質(zhì)增生為“骨痹”.西醫(yī)稱骨質(zhì)增生及其引發(fā)的疾病稱為退性性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)病,骨退行性改變等等.骨質(zhì)增生患者常伴有骨質(zhì)疏松.骨質(zhì)疏松常由缺鈣引起,但患者血鈣往往反而會(huì)增高,這是什么原因呢?問題的關(guān)鍵還在于鈣.缺鈣,使甲狀腺功能刺激代償,動(dòng)員骨鈣釋出以保證血鈣而維持生理需要.這樣使得骨鈣缺少,而血鈣,細(xì)胞內(nèi)鈣和組織間鈣增加.由于血鈣增加,使降鈣素功能增加,促進(jìn)成骨活動(dòng)及新骨形成,在骨骼某些部位形成骨質(zhì)增生.重視隱匿的缺鈣現(xiàn)象,積極按常規(guī)補(bǔ)充鈣劑.目前治療骨質(zhì)增生最好的方法是激光針,激光微創(chuàng)治療骨質(zhì)增生,是將重點(diǎn)放在對(duì)緊張的肌肉等軟組織上,可以剝離粘連的韌帶和肌肉,緩解壓力,同時(shí)配合He-Ne激光消除炎癥,使兩側(cè)重新達(dá)到力的平衡,這樣經(jīng)過一段時(shí)間之后,骨刺引發(fā)的癥狀也將逐步自然消除.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.

有骨質(zhì)增生與補(bǔ)鈣有什么關(guān)系沒有?人到中年,在缺鈣等其它因素的影響下,甲狀旁腺素分泌增加,使骨骼中的鈣向骨外轉(zhuǎn)移加快.這樣,一方面造成骨超量脫鈣,引發(fā)骨質(zhì)疏松癥；另一方面,由于血鈣的升高,引起降鈣素生成增多,反過來,又促進(jìn)血中的鈣向骨骼中遷移,加快了成骨活動(dòng),加速新骨形成.這種代償性新骨往往是形成在骨關(guān)節(jié)邊緣,形成骨質(zhì)增生骨刺,從而產(chǎn)生腰椎病,頸椎病,骨關(guān)節(jié)炎等臨床癥狀,這就是骨質(zhì)增生.因此,骨質(zhì)增生的本質(zhì)上仍然與缺鈣有關(guān)系.

骨質(zhì)增生與補(bǔ)鈣沒有什么關(guān)系，老人多缺鈣補(bǔ)鈣也是長(zhǎng)時(shí)間的事．一兩天不管用．你的關(guān)節(jié)痛可能和骨質(zhì)增生有一定的關(guān)系，但關(guān)系不太大．你可以吃一些舒筋活血的藥或中藥或中成藥，但不可以吃激素藥，那樣會(huì)加重增生導(dǎo)致骨軟化.

骨質(zhì)增生癥又稱為增生性骨關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎（OA）,退變性關(guān)節(jié)病,老年性關(guān)節(jié)炎,肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨,椎間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生,導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形,當(dāng)受到異常載荷時(shí),引起關(guān)節(jié)疼痛,活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病.分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種.骨質(zhì)增生,又稱骨刺.以前人們一直把“骨刺”當(dāng)作是風(fēng)濕骨痛的癥狀,從而忽略了骨質(zhì)增生,治療效果也不理想.而隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷提高,人們通過X線攝片便能清晰地辨認(rèn)骨質(zhì)增生的部位和增生的程度.如今,通過走中西醫(yī)結(jié)合的道路,中醫(yī)對(duì)“骨刺”的認(rèn)識(shí)也有了一個(gè)飛躍.　　臨床證明,長(zhǎng)期服使用中藥治療骨質(zhì)增生的效果是比較顯著的.　　1,中藥外用：具代表性的藥物是藏藥立正消痛貼,它對(duì)骨質(zhì)增生的治療效果非常明顯,大部分使用的患者三個(gè)月左右就恢復(fù)了健康,而且沒有副作用,這對(duì)于骨質(zhì)增生患者來說是一個(gè)福音.　　2,中藥內(nèi)服：患者可用威靈仙30克,鹿銜草30克,金毛狗脊45克,去皮雞胸肉250克煲湯飲用.先將上述藥品放入瓦罐內(nèi),加10碗水煎至3碗,去滓渣后喝湯.3碗藥汁要暖飲,分早中晚3次,10天為1療程.　　不過,為了提高中藥的療效,在治療時(shí)還應(yīng)根據(jù)疾病的階段和患者的體質(zhì)認(rèn)真辨證才行.中醫(yī)認(rèn)為,骨質(zhì)增生的早期多為瘀邪交結(jié),凝而不散,治療應(yīng)化瘀驅(qū)邪,舒筋通絡(luò).可服中藥桃仁10克,紅花5克,當(dāng)歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術(shù)10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會(huì)明顯好轉(zhuǎn).鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個(gè)月.　　如果病人已是骨質(zhì)增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實(shí).不足者有陰虛,陽虛之分,夾實(shí)者有瘀結(jié),濕熱之別,病情比較復(fù)雜.陰虛者表現(xiàn)為口燥便堅(jiān),形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒,小便清長(zhǎng),陽痿滑泄；濕熱者多有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)內(nèi)有積液,按之波動(dòng),屈伸不利.治療以補(bǔ)腎軟堅(jiān)為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克,附片15克；瘀結(jié)者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術(shù)10克,黃柏10克.　　值得一提的是,在治療骨質(zhì)增生時(shí),有許多中醫(yī)師都喜歡使用馬錢子或馬錢子制劑.臨床證明,馬錢子及其制劑對(duì)骨質(zhì)增生的確有很好的療效.但是,馬錢子辛熱有毒,服后有頭暈和周身熱感,應(yīng)嚴(yán)格掌握其用量和禁忌.患者不可急于求成而擅自使用.　　80年代之后,利用純天然鋸峰齒鮫,即大青鯊軟骨粉來再生人體關(guān)節(jié)軟骨,從內(nèi)部恢復(fù)關(guān)節(jié),徹底治療骨質(zhì)增生,已成為各先進(jìn)國(guó)家的全新嘗試.在歐洲,鯊魚軟骨粉的萃取物已經(jīng)被認(rèn)定為骨質(zhì)增生的藥品,美國(guó)OAM(替代醫(yī)療事務(wù)局)也把鯊魚軟骨粉當(dāng)作代替醫(yī)療的一環(huán)進(jìn)行研究和普及,而日本則采用鋸峰齒鮫軟骨粉作為代替醫(yī)療的一環(huán)廣泛運(yùn)用于骨質(zhì)增生的臨床,并歸納出針對(duì)骨質(zhì)增生的最佳服用量為7.5g/天的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),取得顯著成效,為人類徹底解決骨質(zhì)增生帶來了明亮的曙光.　　骨質(zhì)增生的家庭治療法　　骨質(zhì)增生會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng),血管,導(dǎo)致發(fā)炎,并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤,使患者異常疼痛.一般來說,不到萬不得已,不要采取手術(shù)治療,因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會(huì)再生.　　1,選擇軟底鞋　　選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的).穿得舒適比穿得好看重要.慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇.避免走在堅(jiān)硬的表面上,例如水泥地,木板,或無地毯的地板.可在腳跟處加護(hù)墊,以減輕疼痛.　　2,墊上泡沫軟蟄　　軟墊可減輕骨質(zhì)增生對(duì)周圍的壓迫,可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞.　　3,熱敷　　如果疼痛的比較厲害,可用亞麻仁敷袋熱敷.　　4,泡腳　　輪流用熱水及冷水泡腳,對(duì)減輕癥狀大有好處,用冰按摩腳底也有幫助.　　5,有選擇的鍛煉　　你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑,既達(dá)到了鍛煉的目的,又不會(huì)傷及病腳.　　6,減肥　　偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一,因此減肥也是刻不容緩.　　7,應(yīng)避免的食物　　勿吃任何柳橙類水果,尤其是橘子,橙子.也避免糖,酒,咖啡.這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程,并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡.　　8,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素　?、冫}酸甜菜堿　　用量依照產(chǎn)品標(biāo)示.幫助鈣質(zhì)吸收.年長(zhǎng)者較易缺乏鹽酸.假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷,勿試此產(chǎn)品.　?、阝}及鎂箝合劑　　鈣每天1500毫克,鎂每天750毫克.保持鈣,鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積.　　③蛋白質(zhì)分解酵素　　用量依產(chǎn)品標(biāo)示.幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎.　?、芫S生素C甲生物類黃酮　　維生素C每天2000~4000毫克,黃酮每天100毫克.一種抗發(fā)炎劑,對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益,幫助減輕疼痛.　?、菥S生素B群添加維生素B6　　每天50—100毫克.同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效,維生素B6是制造鹽酸所必需的.　　9,天然藥草