乳房疼痛有腫塊且脾氣暴躁，日常注意啥？
有一段時間了，天天乳房疼痛，有的時候疼的都不能碰，上班的時候疼的我抓狂，并且有腫塊，特別難受，有時候脾氣會暴躁，心煩意亂的，想咨詢一下老師平時應該注意什么？
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
乳房疼痛有腫塊且脾氣暴躁，可能與內(nèi)分泌失調、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌等有關。平時應注意飲食、情緒、作息、內(nèi)衣選擇、自查等方面。 1. 飲食：減少攝入辛辣、油膩、高糖食物，多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3. 作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4. 內(nèi)衣選擇：穿戴合適尺碼、舒適透氣的內(nèi)衣，避免過緊。 5. 自查：每月進行乳房自查，觀察乳房外觀、觸摸有無腫塊。 6. 運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，增強體質。 7. 避免濫用激素：不隨意服用含雌激素的保健品。 乳房出現(xiàn)疼痛和腫塊應引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，進行相關檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。
2025-01-14 16:41
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.可以口服丹梔逍遙丸桂枝茯苓丸乳癖消膠囊調理
2015-12-15 07:53
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，不宜過多進食補品,要多食蔬菜和水果類,少食動物脂肪,不要隨便吃帶刺激的食品。患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,適當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠.乳腺增生是女性常見疾病，首先心理上的治療非常重要，不良的心理因素如過度緊張、刺激、憂慮、悲傷，都會加重內(nèi)分泌失調，促使增生癥的加重，更應注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早康復。
2015-12-15 03:34
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復。2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧，黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
2015-12-15 02:33
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解,故一般無需治療.平時可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％～3％的病人有惡變的可能,故最好每3～6個月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆蜂蜜蜂皇漿.
2015-12-14 21:09
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
