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你好，根據(jù)你的情況建議你平時(shí)一定要少熬夜最好在11點(diǎn)之前睡著。少吃高GI的食物，例如燒烤炸串零食飲料甜點(diǎn)等等。多吃粗糧蔬菜，少吃精細(xì)米面。牛奶等乳制品也盡量少吃。注意不要自己用手去擠壓粉刺黑頭。平時(shí)注意防曬，減少化妝的頻率，如果化妝一定要卸干凈，但也不能過(guò)度清潔。謝謝，希望你的皮膚越來(lái)越好。

你的情況主要考慮屬于座瘡。可因雄激素、皮脂腺分泌過(guò)多、皮脂腺導(dǎo)管異常角化、座瘡丙酸桿菌增殖、遺傳等因素而引起。常伴有丘疹、紅斑、瘙癢等癥狀。建議到醫(yī)院看皮膚科，做血常規(guī)檢查、細(xì)菌培養(yǎng)檢查，以便輔助診治。如確診可外用維A酸霜涂于患處，內(nèi)服維胺脂、西咪替丁、波尼松等藥進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)注意避免擠壓和搔抓，避免食用生冷辛辣刺激性食物。可多吃些新鮮水果蔬菜和富含維生素的食物。

你好，你的情況可能是內(nèi)分泌失調(diào),機(jī)體分泌發(fā)生紊亂體內(nèi)的血毒爆發(fā)于體表，油膩堵塞毛孔發(fā)炎引起的。建議，少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果?？梢杂命c(diǎn)口服消炎藥，如乙酰螺旋霉素等。

你好，一般臉上容易長(zhǎng)粉刺，但不長(zhǎng)痘痘，鼻子黑白頭多考慮是屬于典型的孽火旺盛引起的上火的表現(xiàn)，建議你可以考慮使用清火解毒的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用點(diǎn)清火解毒的牛黃解毒片或是三黃片進(jìn)行口服治療一下就是可以的，當(dāng)然也是可以考慮外用金黃膏進(jìn)行外用治療一下就是可以的