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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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20 歲左右是否還能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質量和激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有長高空間，閉合后長高可能性較小?？赏ㄟ^ X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高較高，子女長高幾率大。但后天環(huán)境也重要。 3.營養(yǎng)：充足的蛋白質、鈣、維生素 D 等有助于骨骼生長。如牛奶、雞蛋、魚肉富含營養(yǎng)。 4.睡眠：優(yōu)質充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 5.激素：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常會影響身高。 總之，20 歲左右仍有長高的可能，但個體差異較大?？删歪t(yī)檢查，明確自身情況。保持良好生活習慣，為身高增長創(chuàng)造有利條件。
2025-01-15 12:07
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，身高的自然發(fā)育年齡是18歲一下，超過這個年齡就沒有增高的可能了目前已經20歲了，骨骺線應該已經閉合了，自然增高幾率沒有了，每天堅持鍛煉有益健康繼續(xù)保持，祝你健康
2015-12-15 04:49
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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20歲男性，本人生活習性良好,,每天都堅持鍛煉，還有機會長個嗎？你好！根據你提供的情況，首先合理均衡飲食即可，應該有機會長個的，這個也需要結合你的骨骺情況來定。
2015-12-14 22:13
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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根據您的情況，一般男性骨骺19歲左右就閉合了的，您現在估計長高的幾率不大的。建議可以積極增強體育鍛煉的，打打籃球等運動的，估計身高不會再增高多少的，祝早日康復。
2015-12-14 20:28
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
心理門診
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你好，身高這個和遺傳體質有關，也和后天飲食生活有關，先天因素不好改變，所以只能改變后天，你這個年齡按說還是有長高的空間的，應該還會長的。平時繼續(xù)規(guī)律飲食，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你健康成長！
2015-12-14 16:27
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