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乳房外上方出現(xiàn)刺痛和隱痛，自檢無(wú)腫塊，剛斷奶三個(gè)半月且處于例假期間，這種情況可能是乳腺增生，也可能與激素變化、乳腺炎癥、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張、乳腺纖維瘤等有關(guān)。 1. 激素變化：斷奶后體內(nèi)激素水平逐漸調(diào)整，例假時(shí)激素波動(dòng)，可能引起乳房不適。 2. 乳腺炎癥：若乳腺局部有感染，可導(dǎo)致疼痛，多伴有紅腫等表現(xiàn)。 3. 乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張：導(dǎo)管擴(kuò)張可使分泌物積聚，引發(fā)疼痛。 4. 乳腺纖維瘤：一般為無(wú)痛性腫塊，但少數(shù)也會(huì)有疼痛。 5. 乳腺增生：乳腺組織增生和復(fù)舊不全，可出現(xiàn)乳房疼痛，多為脹痛或刺痛。 鑒于多種原因都可能導(dǎo)致這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行乳腺超聲等檢查，以明確病因。平時(shí)要注意保持心情舒暢，避免過(guò)度勞累，選擇合適的內(nèi)衣。

你好!考慮是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的乳腺增生.乳腺增生是每位育齡婦女的生理現(xiàn)象,并不一定是疾病,一般月經(jīng)前出現(xiàn)乳腺輕度疼痛或脹痛,月經(jīng)來(lái)潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛嚴(yán)重時(shí),是由于肝郁氣滯,體內(nèi)激素水平的波動(dòng)內(nèi)分泌激素失調(diào)所致,需要治療,一般可以中藥調(diào)理,如乳增寧+逍遙丸.要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過(guò)于疲勞最好每三到六個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次.乳腺增生與乳腺癌是不同,一般單純的增生不會(huì)癌變的.