長跑時(shí)右腳掌疼痛一個(gè)多月未愈怎么辦
跑步的時(shí)候右腳掌有疼痛的感覺。大概是大腳趾連著的骨頭下面一點(diǎn)那塊區(qū)域。我是練長跑的。這種狀況持續(xù)一個(gè)多月了。腳掌那里拍過片子，醫(yī)生說和骨頭沒關(guān)系。叫我擦扶他林，過一段時(shí)間還沒好就去進(jìn)一步檢查。用了扶他林感覺是要強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)，但是還是痛。之前還用過云南白藥。請問怎么樣能讓這種疼痛感消失？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
長跑時(shí)右腳掌疼痛一個(gè)多月未愈，可能是由于過度勞損、足底筋膜炎、腱鞘炎、痛風(fēng)、局部感染等原因引起。 1.過度勞損：長時(shí)間高強(qiáng)度跑步，導(dǎo)致腳掌肌肉、筋膜等組織疲勞和損傷。應(yīng)適當(dāng)休息，減少運(yùn)動(dòng)量，避免過度負(fù)重。 2.足底筋膜炎：足底筋膜長期受到牽拉和刺激引發(fā)炎癥?？赏ㄟ^熱敷、按摩、拉伸等緩解，也可使用物理治療如沖擊波療法。 3.腱鞘炎：肌腱在腱鞘內(nèi)過度摩擦所致。注意局部保暖，避免寒冷刺激，必要時(shí)可佩戴支具限制活動(dòng)。 4.痛風(fēng)：尿酸代謝異常導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。 5.局部感染：如細(xì)菌感染。保持足部清潔，如有紅腫、發(fā)熱等癥狀，需使用抗生素治療。 總之，腳掌疼痛持續(xù)不愈需要引起重視。在采取上述措施的同時(shí)，建議選擇合適的跑鞋，提供良好的支撐和緩沖。如果癥狀仍無改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步檢查和治療。
2025-01-16 03:07
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
江豐 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤血管外科
-
你好，紅花油涂抹后按摩治療，舒筋活血膠囊和芬必得治療一段時(shí)間觀察看看
2015-12-14 22:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 健康推送：福州治療精神病醫(yī)院哪個(gè)看好...
- 近日熱點(diǎn)：福州看精神病的醫(yī)院哪家正規(guī)...
- 焦點(diǎn)公開：福州治療精神病的醫(yī)院有哪些...
- 猜你喜歡：福州看精神病的醫(yī)院哪里看好...
- 福州專業(yè)治療精神病的醫(yī)院有哪些呢
- 排名登頂：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 就醫(yī)直通：深圳心理科醫(yī)院哪里看好一點(diǎn)...
- 正式宣布：深圳心理醫(yī)院哪哪家好“排名...
- 健康直擊：深圳好一點(diǎn)的精神心理科在哪...
- 醫(yī)學(xué)熱門資訊：深圳好的心理科哪家好“...
