膽固醇和甘油三酯等指標異常應如何應對?
總膽醇40.13甘油三酯1.30高密度膽固醇0.81低密度膽固醇2.75
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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膽固醇和甘油三酯等血脂指標對健康有重要影響??偰懝檀?40.13、甘油三酯 1.30、高密度膽固醇 0.81、低密度膽固醇 2.75 這樣的結(jié)果,需要綜合分析。血脂異??赡芘c飲食、遺傳、生活方式、疾病等多種因素有關。治療方法包括生活方式調(diào)整和必要時的藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整:減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入,如動物內(nèi)臟、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加運動:每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高代謝,改善血脂。 3. 控制體重:過重或肥胖會增加血脂異常的風險,通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍內(nèi)。 4. 戒煙限酒:吸煙和過量飲酒會影響血脂代謝,應戒煙并限制飲酒量。 5. 定期復查:定期檢測血脂指標,了解血脂變化情況,以便及時調(diào)整治療方案。 6. 藥物治療:如果生活方式調(diào)整效果不佳,醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具藥物,如他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類藥物(如非諾貝特)等,但需遵醫(yī)囑使用。 血脂指標異常需要引起重視,通過綜合的管理措施,有助于將血脂控制在正常范圍內(nèi),降低心血管疾病的風險。
2025-01-16 05:31
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,您說的情況建議進食優(yōu)質(zhì)蛋白類的食品,觀察看看的,比如飛禽肉之類的
2015-12-14 21:07
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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這情況主要的還是應該低鹽低脂等飲食然后注意鍛煉身體才行的
2015-12-14 17:56
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,都知道高密東脂蛋白對人體有好處,但是如何提高,目前還沒有很好的藥物
2015-12-14 12:35
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