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雙側(cè)乳腺增生是常見的乳腺疾病，其臨床表現(xiàn)多樣，治療方法也因病情而異。包括乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，治療有藥物治療、調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)等。 1. 臨床表現(xiàn)：乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側(cè)或兩側(cè)乳房，以一側(cè)偏重多見；乳房腫塊可單發(fā)或多發(fā)，質(zhì)地柔軟；部分患者可能出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或無(wú)色漿液。 2. 藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 生活調(diào)整：保持良好的作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；穿戴合適的內(nèi)衣。 4. 心理疏導(dǎo)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 定期復(fù)查：建議每 3-6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 雙側(cè)乳腺增生多數(shù)為良性病變，患者不必過于緊張，但要重視定期復(fù)查和日常的自我管理。

你好，建議服用乳癖消治療的同時(shí)理療比較好。乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院А⒔圩?、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查，必要時(shí)做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。