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神經(jīng)性頭痛的引起原因較為復(fù)雜，常見的有精神壓力、不良生活習(xí)慣、飲食因素、神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境因素等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，大腦神經(jīng)容易疲勞，誘發(fā)神經(jīng)性頭痛。 2.不良生活習(xí)慣：如作息不規(guī)律、長期熬夜、過度勞累等，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 3.飲食因素：過多攝入咖啡因、酒精、巧克力等，可能刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛。 4.神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，導(dǎo)致血管舒縮功能異常，引起頭痛。 5.環(huán)境因素：強(qiáng)光、噪音、氣候變化等外界環(huán)境的刺激，也可能導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛。 總之，了解神經(jīng)性頭痛的誘因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防措施。保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，合理飲食，避免不良環(huán)境刺激，能有效減少神經(jīng)性頭痛的發(fā)生。若頭痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛,功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張,生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛,壓迫感,沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感.大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè),后枕部及頭頂部或全頭部.頭痛性質(zhì)為鈍痛,脹痛,壓迫感,麻木感和束帶樣緊箍感.頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活.有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛,有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年.病人可以整天頭痛,頭痛的時(shí)間要多于不痛的時(shí)間.因?yàn)榧?dòng),生氣,失眠,焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇.還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點(diǎn),而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動(dòng)性頭痛.這種既有緊張性頭痛,又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),稱為混合型頭痛.病人多伴有頭暈,煩躁易怒,焦慮不安,心慌,氣短,恐懼,耳鳴,失眠多夢,腰酸背痛,頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn).　一,電針灸治療　　二,電興奮治療　　三,經(jīng)絡(luò)導(dǎo)平治療　　四,按摩推拿治療　　五,刮痧,拔火罐療法　　六,生物反饋治療

神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛,功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛,多由精神緊張,生氣引起,主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛,壓迫感,沉重感,有的病人自訴為頭部有“緊箍”感.大部分病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè),后枕部及頭頂部或全頭部.頭痛性質(zhì)為鈍痛,脹痛,壓迫感,麻木感和束帶樣緊箍感.頭痛的強(qiáng)度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活.有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛,有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年.病人可以整天頭痛,頭痛的時(shí)間要多于不痛的時(shí)間.因?yàn)榧?dòng),生氣,失眠,焦慮或憂郁等因素常使頭痛加劇.還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭痛的特點(diǎn),而且還有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動(dòng)性頭痛.這種既有緊張性頭痛,又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),稱為混合型頭痛.病人多伴有頭暈,煩躁易怒,焦慮不安,心慌,氣短,恐懼,耳鳴,失眠多夢,腰酸背痛,頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn).　神經(jīng)性頭疼的臨床表現(xiàn)包括還有一部分病人,不僅具有肌緊張性頭疼的特點(diǎn),而且還有血管性頭疼的臨床表現(xiàn),主訴雙顳側(cè)搏動(dòng)性頭疼.這種既有緊張性頭疼,又有血管性頭痛的臨床表現(xiàn),稱為混合型頭疼.病人多伴有頭暈,煩躁易怒,焦慮不安,心慌,氣短,恐懼,耳鳴,失眠多夢,腰酸背痛,頸部僵硬等癥狀,部分病人在頸枕兩側(cè)或兩顳側(cè)有明顯的壓疼點(diǎn).你的情況不一定的神經(jīng)性頭痛,建議到醫(yī)院檢查.

多由精神緊張,勞累或者生氣引起.建議你自己注意休息,注意勞逸結(jié)合.在電腦前坐的時(shí)間不要太久.要自己學(xué)會(huì)疏解壓力.可以多到室外去走走.

常見的危險(xiǎn)因素有：過度的腦力勞動(dòng),睡眠不足,精神刺激(戀愛,婚姻,人際關(guān)系,家庭生活事件,工作矛盾,上下級(jí)義系,調(diào)資調(diào)級(jí),突然意外,榮譽(yù)先進(jìn)待遇等),吸煙,飲酒,飲食習(xí)慣(特別是蛋白,奶酪制品和巧克力),情緒變化,內(nèi)分泌改變,氣象因素,過度疲勞以及急慢性疾病的長期刺激等,均是引起血管神經(jīng)性頭痛的常見因素,應(yīng)當(dāng)積極采取措施,避免和預(yù)防這些危險(xiǎn)因素.只要針對(duì)如上的危險(xiǎn)因素,就能夠預(yù)防,平時(shí)避免緊張,注意休息飲食規(guī)律有營養(yǎng),是可以緩解的,希望你早日康復(fù)!