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看電視時(shí)間長了出現(xiàn)頭暈、雙肩酸痛，可能是由不良姿勢、頸部肌肉疲勞、頸椎問題、眼部疲勞、腦供血不足等原因引起。 1.不良姿勢：長時(shí)間保持不正確的坐姿或躺姿，會(huì)導(dǎo)致身體肌肉受力不均，引起頭暈和雙肩酸痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，定時(shí)活動(dòng)身體。 2.頸部肌肉疲勞：長時(shí)間低頭或固定一個(gè)姿勢，頸部肌肉緊張，影響血液循環(huán)?？赏ㄟ^按摩、熱敷來緩解。 3.頸椎問題：如頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管。需要就醫(yī)檢查，明確診斷，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.眼部疲勞：長時(shí)間盯著屏幕，眼睛調(diào)節(jié)功能下降，也可能引發(fā)頭暈。注意用眼衛(wèi)生，適當(dāng)休息和遠(yuǎn)眺。 5.腦供血不足：頸部血管受壓或本身存在血管狹窄，影響腦部供血。需進(jìn)行血管檢查，如頸動(dòng)脈超聲，治療方法包括藥物治療，如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等，改善血液循環(huán)。 總之，出現(xiàn)這種情況要引起重視，改變不良習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或骨科就診。

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一般的還是與看電視等時(shí)間太長等還是會(huì)導(dǎo)致的，所以還是要注意的，一般的情況下，還是可以考慮合理的勞逸結(jié)合還是很必要當(dāng)然也不能排除其他原因引起的頭暈，比如說低血壓，不管是哪種原因，建議少做那些加重頸椎負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。