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女性長期有胃痙攣，平時疼一兩分鐘，此次疼超三小時，可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、胃炎、胃潰瘍、胃腫瘤等原因所致。 1.飲食不當(dāng)：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會刺激胃黏膜，引發(fā)胃痙攣。應(yīng)調(diào)整飲食，以清淡、易消化為主。 2.腹部著涼：胃部受寒，導(dǎo)致胃部肌肉收縮痙攣。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 3.胃炎：胃黏膜炎癥，使胃部敏感性增加，易出現(xiàn)胃痙攣。需遵醫(yī)囑使用藥物，如奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。 4.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，受刺激后易痙攣。治療包括抑酸藥（如泮托拉唑）、胃黏膜保護劑（如枸櫞酸鉍鉀）等。 5.胃腫瘤：腫瘤壓迫或刺激胃部組織，引起胃痙攣。需進一步檢查，明確腫瘤性質(zhì)，可能需要手術(shù)、化療等治療。 胃痙攣持續(xù)不緩解應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如胃鏡、腹部超聲等，明確病因后對癥治療。同時，日常生活中要注意飲食規(guī)律，避免刺激性食物，注意保暖。