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22 歲因手淫導(dǎo)致性生活時(shí)射精過(guò)快，可能是由于龜頭敏感、心理因素、前列腺炎、腎虛、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣等原因造成。 1.龜頭敏感：長(zhǎng)期手淫可能使龜頭敏感度增加?？赏ㄟ^(guò)使用避孕套、涂抹局部麻醉劑等方式降低敏感度。 2.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)影響性生活。要學(xué)會(huì)放松，增強(qiáng)自信心，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助。 3.前列腺炎：炎癥刺激可能導(dǎo)致射精控制能力下降。需就醫(yī)檢查，明確診斷后，使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.腎虛：手淫過(guò)度可能引起腎虛?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃補(bǔ)腎食物，如黑豆、黑芝麻等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥，如金鎖固精丸、金匱腎氣丸等。 5.長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣：如熬夜、吸煙、酗酒等。應(yīng)改變不良生活習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張焦慮，首先要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題所在，然后采取相應(yīng)的措施。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)正常的性生活。

你好根據(jù)你的描述可能是由于以前手淫的頻繁導(dǎo)致的刺激的敏感度加大建議你要調(diào)整好心態(tài)在愛(ài)愛(ài)時(shí)不要有心里壓力放松心情就可以