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手淫后性生活出現(xiàn)勃起問(wèn)題，可能與心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張、內(nèi)疚等，影響性生活時(shí)的勃起。要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信。 2.生理因素：手淫過(guò)度可能導(dǎo)致性器官疲勞，影響勃起功能。需適度休息，規(guī)律性生活。 3.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響身體素質(zhì)和性功能。應(yīng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響陰莖血管和神經(jīng)，導(dǎo)致勃起障礙。要積極治療原發(fā)疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)勃起問(wèn)題不要過(guò)于緊張和焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生幫助下明確原因并采取合適的治療措施。

你好，適當(dāng)手淫對(duì)身體有益無(wú)害，但頻繁手淫往往容易產(chǎn)生憂(yōu)慮、羞愧、等復(fù)雜心理狀態(tài)、并容易產(chǎn)生疲倦、腰酸、腿軟、性欲減退、早泄、遺精、嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、以及不育。2：手淫的刺激很強(qiáng)烈、使陰莖所需要的性刺激大大提高、正常的性生活的性刺激強(qiáng)度往往達(dá)不到手淫刺激的程度、以致性沖動(dòng)短暫而微弱。日積月累均可引起功能障礙。建議你適當(dāng)控制。