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二十幾歲男性出現(xiàn)性欲低下和勃起困難，可能由心理因素、不良習(xí)慣、疾病、激素失衡、藥物影響等造成。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響性欲和勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.不良習(xí)慣：頻繁手淫、長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累等，易導(dǎo)致性功能異常。需改正不良習(xí)慣，保證充足睡眠，適度鍛煉。 3.疾病原因：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，會(huì)影響性功能。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 4.激素失衡：雄激素水平降低可能引起性欲減退和勃起障礙。可通過(guò)檢查激素水平，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響性功能。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)性欲低下和勃起困難不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

你好，那現(xiàn)在應(yīng)該考慮有性功能障礙，包括有射精過(guò)快和勃起功能障礙，引起的原因是由于長(zhǎng)期過(guò)度手淫后，引起腎虛和腎精虧虛，常出現(xiàn)性欲減退、陽(yáng)痿、早泄等癥狀。建議馬上戒除手淫現(xiàn)象，需服用些金鎖固精丸和六味地黃丸治療，一般可以好轉(zhuǎn)的，治療需要一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間，需做好心理準(zhǔn)備。

你好：最佳的方式就是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。只要你經(jīng)常鍛煉身體一般來(lái)說(shuō)，身體都非常好的，同時(shí)保持好的心情。對(duì)提高性欲也非常有幫助的。建議你保持經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，同時(shí)多聽(tīng)音樂(lè)，放松心情