皮膚發(fā)干發(fā)癢等多種癥狀，不想吃藥咋改善
皮膚發(fā)干發(fā)癢，嘴唇都干得裂了，口氣不清新，大便發(fā)干，小便赤黃，喝多少水都不管用，水喝多了上廁所就比較頻繁，有點脫水，不停的喝水，吃的水果也不少，但是仍然不見好，我又不想吃藥，不知道有沒有什么好的辦法
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚發(fā)干發(fā)癢、嘴唇干裂、口氣不清新、大便干、小便赤黃且喝水吃水果不見好，不想吃藥，可從飲食、作息、環(huán)境、運動、中醫(yī)調(diào)理等方面改善。 1.飲食：增加富含維生素 A、E 和 B 族維生素的食物，如胡蘿卜、堅果、粗糧等。避免辛辣、油膩和刺激性食物。 2.作息：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善身體狀況。 3.環(huán)境：注意室內(nèi)濕度，可使用加濕器，避免長時間處于干燥、高溫的環(huán)境。 4.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽等，促進新陳代謝和血液循環(huán)。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過按摩穴位，如涌泉穴、足三里穴等，也可嘗試艾灸。 綜合采取上述措施，有助于緩解癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因，接受專業(yè)治療。
2025-01-14 07:21
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，飲食上建議你平時多吃谷類粗糧和新鮮蔬果，多煮些滋潤的湯水喝如果上火厲害，可以吃點眾生丸或者復(fù)方黃岑片，平時多吃梨，荸薺，山竹等涼性水果，還可以煮些冬瓜湯，綠豆湯喝。。
2015-12-14 06:52
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回答3
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的咨詢不能排除唇炎有關(guān)系。這個情況下建議還是對癥治療。一般需要積極服用維生素或者微量元素。建議服用葡萄糖酸鋅片以及多種維生素片。，另外多吃水果蔬菜。必要時局部使用激素藥物軟膏緩解癥狀。祝健康。
2015-12-14 03:57
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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便秘了可以用一些潤滑精油涂在肚子上，然后按摩。平時多吃蔬菜水果，不要吃高蛋白脂肪的食物，多吃流質(zhì)飲食補充水分，喝水再多也不易吸收，所以流質(zhì)食物最好。
2015-12-13 21:45
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,皮膚癢多由于內(nèi)分泌失調(diào)紊亂,毒素吸收進入血液循環(huán),不能以正規(guī)的渠道排出,隨血液在體內(nèi)游走引起的,建議你用有針對性的無激素及毒副作用的中成藥物由內(nèi)進行溫和調(diào)理,是可以根治的,
2015-12-13 17:33
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