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男子性欲低下可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物影響等。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力可能影響性欲。應(yīng)學(xué)會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友傾訴等方式緩解壓力，保持良好的心態(tài)。 2.生理疾?。喝缧韵俟δ軠p退、甲狀腺疾病等。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素測(cè)定、甲狀腺功能檢查等，確診后對(duì)癥治療。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙酗酒、過(guò)度勞累等。要調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？蛇m當(dāng)增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導(dǎo)致性欲低下。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，男子出現(xiàn)性欲低下應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持健康的生活方式。

過(guò)度疲勞，或體質(zhì)虛弱。這時(shí)男子往往沒(méi)有性的欲望，只是想趕快休息，或者靜養(yǎng)。夫妻感情不好或者性生活不和諧，這種情況會(huì)對(duì)性生活產(chǎn)生反感，導(dǎo)致性欲減退。這就需要調(diào)適和改進(jìn)了。對(duì)于性生活有不正確的看法。很多人對(duì)于性生活有不正確的看法的，比如說(shuō)，有人認(rèn)為節(jié)欲能保持身體健康；有人覺(jué)得絕育手術(shù)后必然影響性功能；還有人房事后總覺(jué)得肌肉酸痛，以為是性生活過(guò)度所致。這些想法會(huì)使人對(duì)性生活產(chǎn)生恐懼和厭惡心理，漸漸性欲就會(huì)減弱。實(shí)際上只要房事不過(guò)度，對(duì)身體不僅無(wú)害，而且有益身心健康。至于男性絕育手術(shù)，只要手術(shù)是成功的，絕不會(huì)影響性生活，一切照舊。房事后肌肉酸痛是由于性生活中肌肉緊張所致，只要第二天起身伸展一下腰身，活動(dòng)活動(dòng)身體，即可消除。當(dāng)然，如果同時(shí)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、精神倦怠、心跳氣短等全身衰弱癥狀，就可能是房事過(guò)度了，應(yīng)節(jié)欲修養(yǎng)。

您好！一、功能訓(xùn)練治療法。男性在性生活中建立起想抽動(dòng)就抽動(dòng)，想停頓就停頓，想射精就射精的平衡控制能力。就是使男性在性愛(ài)過(guò)程中掌握一種能隨時(shí)消除緊張和激動(dòng)的的情緒解除性愛(ài)顧慮，穩(wěn)定心臟跳動(dòng)的功能。二、適度的性生活。人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦，適度性生活可以活躍該部位的功能，長(zhǎng)久保持性生活的能力。所以不管任何年齡都不必回避人類(lèi)最基本與最正常的行為--性生活。三、多參加體育鍛煉。良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也是提高男性性功能的重要途徑。一般喜歡運(yùn)動(dòng)的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表現(xiàn)為腎虛、腰膝酸軟。四、白天是交感神經(jīng)興奮，晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮，沐浴可以使情緒放松，消除白天的緊張，可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配，有助于提高性功能，改善睡眠。浸泡時(shí)間過(guò)久可引起體力消耗，一般洗澡以10分鐘為宜