母親術(shù)后貧血，吃哪些食品補血好？
2025-01-13 13:57
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我母親剛做完手術(shù)，有些貧血，請問吃什么食品可以補血效果好些，謝謝我母親剛做完手術(shù)，有些貧血，請問吃什么食品可以補血效果好些，謝謝曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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母親術(shù)后貧血，可通過食用含鐵豐富的食物、高蛋白食物、含維生素的食物、含葉酸的食物以及具有補氣血作用的食物來改善。 1. 含鐵豐富的食物：如動物肝臟（豬肝、雞肝等）、動物血（豬血、鴨血等）、紅肉（牛肉、羊肉等），這些食物中的鐵容易被人體吸收利用。 2. 高蛋白食物：像雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于身體恢復(fù)，促進(jìn)血紅蛋白合成。 3. 含維生素的食物：新鮮的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，其中的維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 4. 含葉酸的食物：如綠葉蔬菜（菠菜、油菜等）、豆類，葉酸對于紅細(xì)胞的生成有重要作用。 5. 具有補氣血作用的食物：如紅棗、桂圓等，能在一定程度上改善氣血不足的情況。 術(shù)后貧血的飲食調(diào)理需要長期堅持，同時要注意飲食的均衡和多樣化。如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-13 17:11
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