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得了腎水腫，在生活中要注意飲食、作息、運動、預(yù)防感染、情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食：限制鈉鹽攝入，每日不超過 3 克。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。避免高鉀食物，如香蕉、橙子等。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，每天保證充足的睡眠，避免熬夜。 3. 運動：選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等，避免劇烈運動。 4. 預(yù)防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防呼吸道、泌尿道等感染。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查腎功能、尿常規(guī)等，了解病情變化。 總之，腎水腫患者在生活中要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，腎水腫患者的飲食要合理，不可暴飲暴食,注意多喝水。很多腎病患者，特別喜歡吃涼性食物和水果。但是如果一味的盲目多吃不但容易傷及到腸胃，而且會給腎臟加重負擔(dān)。經(jīng)常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。