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腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)會(huì)引起臀部及小腿的疼痛、麻痹，其原因包括椎間盤(pán)退變、長(zhǎng)期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢(shì)等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.椎間盤(pán)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，易突出壓迫神經(jīng)。 2.長(zhǎng)期勞損：重體力勞動(dòng)、久坐久站等，增加腰椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)病變。 3.外傷：腰部受傷可能導(dǎo)致椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)受損，突出壓迫神經(jīng)。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎間盤(pán)結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，易發(fā)病。 5.不良姿勢(shì)：彎腰駝背、蹺二郎腿等，使腰椎受力不均，誘發(fā)疾病。 6.肥胖：體重過(guò)重增加腰椎壓力，加速椎間盤(pán)退變。 總之，腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)應(yīng)引起重視。患者日常要注意保持良好姿勢(shì)，控制體重，適度鍛煉。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。治療藥物有布洛芬、甲鈷胺、維生素 B12 等，但需遵醫(yī)囑使用。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科|脊柱外科就診。

你好可采齲守治療包括腰部理療牽引口服消炎止痛藥物推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上癥狀無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者可考慮手術(shù)治療包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作并注意上下床動(dòng)作配合腰背肌鍛煉這樣對(duì)一些病人是有效的可以防止癥狀的復(fù)發(fā).治療的同時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.二：注意腰間保暖盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）強(qiáng)腰背部的保護(hù)同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).三：平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過(guò)于勞累.以免加重疼痛.四：平時(shí)提重物時(shí)不要彎腰應(yīng)該先蹲下拿到重物然后慢慢起身盡量做到不彎腰.五：急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過(guò)于勞累.以免加重疼痛.六：平時(shí)的飲食上多吃一些含鈣量高的食物如牛奶奶制品蝦皮海帶芝麻醬豆制品也含有豐富的鈣經(jīng)常吃也有利于鈣的補(bǔ)充注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu).

你好，你的情況可以手法治療你還年輕要盡快的治療平時(shí)應(yīng)該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力.注意腰間保暖盡量不要受寒.白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶）加強(qiáng)腰背部的保護(hù)同時(shí)有利了腰椎病的恢復(fù).平時(shí)不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）急性發(fā)作期盡量臥床休息疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息不要過(guò)于勞累.以免加重疼痛.歡迎在線咨詢(xún)

你好!這么年輕當(dāng)然能很快治好只不過(guò)要選對(duì)醫(yī)院和醫(yī)生才行.建議采用特制中藥外用治療腰椎間盤(pán)突出由于腰椎間盤(pán)突出都是椎體增生擠壓所致而一般醫(yī)院由于沒(méi)有化增生的藥所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大容易損傷神經(jīng)復(fù)發(fā)率也非常高.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑通常不住院輕的1--2個(gè)月左右即可康復(fù).