生薏仁粉如何弄熟及使用，與綠茶粉能否共用，有無月經影響
BR>聽說薏仁有美白減肥的作用我有雀斑而且想減肥所以去藥店磨了薏仁粉回來是生的不過別人說內服薏仁粉要是熟的1.要如何把生的薏仁粉弄熟?是炒煮還是什么?請具體介紹一下2.我應該如何使用這個熟薏仁粉會不會對月經有影響?3.我還買了綠茶粉這兩種粉可否一起使用?
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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生薏仁粉可通過炒制、蒸煮等方式弄熟。熟薏仁粉的使用方法多樣，一般不會對月經產生影響，且能與綠茶粉一起使用，但要注意適量和方法。 1.炒制：將生薏仁粉放入干凈的鍋中，用小火不斷翻炒，直至薏仁粉顏色微黃，散發(fā)出香氣即可。 2.蒸煮：把生薏仁粉放入碗中，加適量水攪拌均勻，放入蒸鍋中蒸熟。 3.使用方法：可直接用開水沖服，也可加入粥、湯中食用。 4.月經影響：薏仁粉性質較平和，一般對月經無明顯影響，但個體差異存在，若經期出現(xiàn)不適，應停止使用。 5.與綠茶粉共用：兩者可以一起使用，但要根據個人體質和需求，控制用量和比例。 6.注意事項：使用時要注意適量，避免過量食用引起胃腸不適。 總之，合理使用熟薏仁粉和綠茶粉可能對身體有益，但要結合自身情況，如有不適或疑問，及時咨詢醫(yī)生。
2025-01-13 15:30
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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生薏仁粉顏色比較白，因為沒有經過高溫，所以美白淡斑的作用也保持下來，生薏仁不可以內服，會對腸胃產生一定刺激；而熟薏仁粉顏色則偏暗黃一些，因為經過高溫焙干了嘛，所以更適合內服！牛奶稍微加熱，沖入薏仁粉，攪勻后配合早餐進食。
2015-12-13 21:53
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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薏仁的作用，甘，淡，微寒，入脾，胃，肺，大腸經，利水滲濕，健脾止瀉，清熱排膿，除痹。所以說用于減肥沒有一點作用的。
2015-12-13 18:26
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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生薏米粉可以用來敷臉，有美白的功效薏米有美白，去濕去水的作用，可以把薏米粉開水重開，然后靜置一會兒，讓粉末沉到瓶底，然后浸泡10分鐘左右，只喝上面的水，可以美白，可以去水腫，利于減肥當然還可以用薏米粉熬粥喝，不過薏米粉熬粥確實比較費精力，你要在熬制薏米粥的時候片刻不離地守在旁邊拿勺子攪拌好
2015-12-13 01:40
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