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腦血栓患者睡眠不好，可能與疾病影響、心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、藥物副作用等有關(guān)。 1.疾病影響：腦血栓可能導(dǎo)致腦部血液循環(huán)障礙，影響神經(jīng)功能，進(jìn)而影響睡眠?？赏ㄟ^(guò)改善腦部血液循環(huán)的藥物，如阿司匹林腸溶片、銀杏葉片、尼莫地平片等來(lái)緩解。 2.心理因素：患病后可能產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，影響睡眠。需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮抑郁藥物，如氟西汀、帕羅西汀等。 3.生活習(xí)慣：不規(guī)律的作息、睡前過(guò)度興奮等都可能影響睡眠。應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和使用電子設(shè)備。 4.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)等不良環(huán)境會(huì)干擾睡眠。營(yíng)造安靜、舒適、黑暗的睡眠環(huán)境有助于改善睡眠。 5.藥物副作用：某些治療腦血栓的藥物可能影響睡眠。如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 總之，腦血栓患者睡眠不好需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，患者應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)整生活方式。

您好,怕冷的原因有很多種：缺鐵的人由于血紅素較少,影響了血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙,人會(huì)因產(chǎn)生的熱量不足而感到異常寒冷；血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織同樣得不到足夠的氧和能量,也會(huì)畏寒；另外,身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候皮膚等部分的血液循環(huán)減慢,產(chǎn)熱不足就會(huì)對(duì)冷的反應(yīng)更加強(qiáng)烈；更年期女性身體里的雌激素水平較低,影響了神經(jīng)血管的穩(wěn)定,容易出現(xiàn)腰,腹,手腳和全身發(fā)冷.多吃食性溫?zé)岬氖澄?如牛肉,羊肉,黃鱔,甜食,紅棗,桂圓,荔枝,以及蔥姜辛辣之品等.冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺(jué),從而增強(qiáng)體質(zhì).另外,除了保證一定的食量,攝入充足的熱卡外,還應(yīng)多吃些含碘豐富的食品,如海帶,海蜇,蝦皮及海魚等.還有,鐵是制造血和蛋白質(zhì)的重要原料,血和蛋白質(zhì)擔(dān)負(fù)著機(jī)體氧的運(yùn)輸代謝功能.若膳食中缺鐵,易患缺鐵性貧血,致?tīng)I(yíng)養(yǎng)素得不到充分氧化,產(chǎn)熱不夠就易感到冷.平時(shí)宜多吃富含鐵質(zhì)的食品,如動(dòng)物肝臟,羊肉,狗肉,牛肉,魚,蛋,黑木耳,大棗,乳類,豆制品和綠色蔬菜等.最后,經(jīng)常活動(dòng)活動(dòng)是必需的,長(zhǎng)時(shí)間一動(dòng)不動(dòng)地坐著,身體產(chǎn)生的熱量就太少啦.經(jīng)常的體育鍛煉是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能達(dá)到良好的效果.除此以外,用涼水洗臉或是擦身也能鍛煉自己耐寒的能力.食物要在溫?zé)岬臅r(shí)候吃,不要貪涼或是吃涼飯涼菜.另外,衣服穿得合適也是保暖要素之一.因?yàn)槟心X血栓,所以飲食上要：限制精制糖和含糖類的甜食,限制脂肪攝入量,采用低鹽飲食,清淡飲食.希望我的回答對(duì)您有所幫助!

姚明的主教練曾說(shuō)過(guò)“你怎么對(duì)待身體,身體就怎樣對(duì)待你”.呵呵,房主不必太擔(dān)心了,只要多加強(qiáng)點(diǎn)鍛煉,吃點(diǎn)蔬菜,很快就精神了.姚明的主教練曾說(shuō)過(guò)“你怎么對(duì)待身體,身體就怎樣對(duì)待你”.呵呵,房主不必太擔(dān)心了,只要多加強(qiáng)點(diǎn)鍛煉,吃點(diǎn)蔬菜,很快就精神了.

腦血栓的病人由于動(dòng)脈硬化和血壓不穩(wěn)定,一般遇到冷的天氣后血管會(huì)收縮,這樣增加了血壓和血栓等心腦血管的危險(xiǎn)事件.　做好腦血栓的預(yù)防工作在生活中要注意：1,飲食調(diào)整按照多品種適量與平衡的飲食原則安排好一日三餐的食物.適當(dāng)選用對(duì)于腦血栓的預(yù)防效果很好的食物.如大蒜,洋蔥,番茄韭菜,芹菜,海帶,紫菜,黑木耳,銀耳,桃仁山楂,香瓜,木瓜,草莓,檸檬,葡萄,菠蘿,鮭魚,鯖魚,沙丁魚等,對(duì)降低血粘度,減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用.2,保證充足的飲水飲水不足則體內(nèi)血液粘稠度會(huì)增高,囤積的廢物也難以排出.所以充足的飲水對(duì)于腦血栓的預(yù)防很重要.每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升.對(duì)老年人來(lái)說(shuō)更要多飲水,因?yàn)槔夏耆嗽诓煌潭壬掀溲壕哂袧庹尘勰奶攸c(diǎn).3,生活規(guī)律生活規(guī)律有利于任何疾病的預(yù)防,尤其是腦血栓的預(yù)防.要養(yǎng)成有規(guī)律的生活,尤其是老年人,因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,生活無(wú)規(guī)律易使代謝紊亂促進(jìn)血栓形成.其次忌飯后就睡,因?yàn)轱埡笱壕奂谖改c,以助消化器官之血供,而腦部血供相對(duì)減少,同時(shí)吃過(guò)飯就睡血壓下降可使腦部血供進(jìn)一步減少,血流緩慢易形成血栓.因此最好飯后半小時(shí)再睡.4,注意天氣變化,戒降煙酒.老年人天氣適應(yīng)能力減弱,過(guò)冷過(guò)熱皆可使血粘度增加誘發(fā)腦中風(fēng),因此,一定要隨時(shí)注意天氣冷暖的變化,隨時(shí)增減衣服.其次,戒煙,戒酒對(duì)于腦血栓的預(yù)防也重要.

你好,怕冷是由于體內(nèi)陽(yáng)氣虛弱所致.治療手腳冰涼的癥狀,主要在于疏通經(jīng)絡(luò),活血化瘀,改善血液循環(huán)和新陳代謝1食療能改變陽(yáng)氣虛弱狀況,增加機(jī)體熱量.如常用的大棗紅糖湯（大棗10個(gè),生姜5片,紅糖適量,每晚煎茶喝）對(duì)改善手腳冰涼癥狀療效頗佳.冬季手腳冰涼,可適當(dāng)吃羊肉,狗肉等,暖中補(bǔ)虛,開(kāi)胃健脾,益腎養(yǎng)肝,御寒去濕,同時(shí)也要做好身體的保暖工作.2服用藥物建議服用金貴腎氣丸或右歸丸3希望你父親每年打一次通血管的藥物.祝你父親和你健康快樂(lè)!