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雙側(cè)乳腺增生 Bl-RADS 分級(jí) 1 級(jí)通常不嚴(yán)重。乳腺增生是女性常見(jiàn)的乳腺良性疾病，其發(fā)生與內(nèi)分泌紊亂、精神因素、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。一般癥狀較輕，惡變風(fēng)險(xiǎn)低。 1. 疾病原理：乳腺增生主要是由于體內(nèi)雌激素和孕激素比例失調(diào)，導(dǎo)致乳腺實(shí)質(zhì)增生過(guò)度和復(fù)舊不全。 2. 癥狀表現(xiàn)：患者可能會(huì)感到乳房脹痛、刺痛，尤其在月經(jīng)前較為明顯，有時(shí)可觸及腫塊。 3. 誘發(fā)因素：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大、不良飲食和作息習(xí)慣、服用含激素的藥物等都可能誘發(fā)。 4. 檢查方法：常用的檢查有乳腺超聲、乳腺 X 線(xiàn)攝影等，有助于明確診斷和評(píng)估病情。 5. 治療方法：癥狀較輕者，一般通過(guò)調(diào)整生活方式，如保持心情舒暢、規(guī)律作息、健康飲食等可緩解。癥狀明顯者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 總之，雙側(cè)乳腺增生 Bl-RADS 分級(jí) 1 級(jí)不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)，但要注意定期復(fù)查，關(guān)注乳房變化。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。

BI-RADS即美國(guó)放射協(xié)會(huì)推薦的“乳腺影像報(bào)告和數(shù)據(jù)體統(tǒng)，Bl-RADS分級(jí)1級(jí)是未見(jiàn)異常。意思是未發(fā)現(xiàn)異常?？梢岳^續(xù)觀察，定期復(fù)查。放寬心胸是很重要的。

不嚴(yán)重的，建議您可以口服中藥小金丹或消遙散就可緩解癥狀。平時(shí)要防止肥胖，少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過(guò)多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩(wěn)定即有利于早康復(fù)。

您好！從您的檢查結(jié)果看，應(yīng)該屬于正常，不需要治療。Bl-RADSI級(jí)是指：未見(jiàn)異常。平時(shí)要保持心情愉快，勞逸結(jié)合，不要熬夜，不用含雌激素的藥物和化妝品，定期乳房檢查。多喝水，不喝飲品，不吃辛辣和高脂肪食物，忌煙酒、咖啡、濃茶等，有利于預(yù)防乳腺病發(fā)生。