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圓肩且肩胛骨看著變形但脊柱正常，可能是肌肉失衡、不良姿勢(shì)、肩部疾病、骨骼發(fā)育異常或神經(jīng)肌肉問(wèn)題導(dǎo)致。建議前往骨科、康復(fù)科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步檢查。 1. 肌肉失衡：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過(guò)度使用某些肌肉，導(dǎo)致肩部肌肉力量不均衡?？赏ㄟ^(guò)肌肉拉伸、力量訓(xùn)練等康復(fù)方法改善。 2. 不良姿勢(shì)：如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、伏案工作等，使得肩部和背部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。需要糾正姿勢(shì)，加強(qiáng)背部肌肉鍛煉。 3. 肩部疾病：肩周炎、肩袖損傷等，會(huì)影響肩部形態(tài)。治療可能包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）或手術(shù)治療。 4. 骨骼發(fā)育異常：先天性的骨骼結(jié)構(gòu)異常。需根據(jù)具體情況評(píng)估是否需要手術(shù)矯正。 5. 神經(jīng)肌肉問(wèn)題：神經(jīng)損傷或肌肉疾病，影響肌肉功能。可能需要進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查，治療包括營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺）和康復(fù)訓(xùn)練。 總之，出現(xiàn)圓肩和肩胛骨變形的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療和康復(fù)措施，以恢復(fù)正常的肩部形態(tài)和功能。