油性皮膚且體內(nèi)火大，三年長痘如何祛痘去火
有什么方法祛痘和去火嗎？？我是油性皮膚，而且體內(nèi)火大，臉上和額頭，包括下巴都起了好多紅豆豆，這種狀況有三年時(shí)間了，一直沒看過醫(yī)生。
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軒存旺 醫(yī)師
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油性皮膚且體內(nèi)火大導(dǎo)致長痘，可從調(diào)整生活習(xí)慣、注意皮膚清潔、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方面改善。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜，減輕壓力，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善皮膚狀態(tài)。 2.注意皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 2-3 次，去除多余油脂和污垢，但避免過度清潔。 3.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加蔬菜、水果和富含膳食纖維食物的比例，多喝水。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)身體免疫力，利于體內(nèi)毒素排出。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等?？诜幬锶绲⑼z囊、四環(huán)素類抗生素等也有一定幫助。 祛痘去火需要綜合調(diào)理，長期堅(jiān)持。如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-01-14 06:15
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好，長痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的，同時(shí)熱氣都是會(huì)引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維a軟膏治療，最好使用中藥茵陳進(jìn)行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物，祝你健康
2015-12-13 05:40
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