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腎陰虛和腎陽虛是中醫(yī)常見的證候類型，二者在癥狀、病因、治療等方面存在差異。腎陰虛可通過食療進行調(diào)理，如食用枸杞、山藥、黑豆、黑芝麻、桑葚等。 1. 癥狀區(qū)別：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛多表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、夜尿增多等。 2. 病因不同：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等；腎陽虛常因年老體衰、久病不愈、房勞過度等。 3. 調(diào)理原則：腎陰虛以滋陰補腎為主；腎陽虛以溫補腎陽為要。 4. 食療食材：腎陰虛適合吃枸杞，其能滋補肝腎、益精明目；山藥可健脾益肺、滋腎益精；黑豆補腎益陰、健脾利濕；黑芝麻補肝腎、益精血；桑葚滋陰補血、生津潤燥。 5. 飲食注意：腎陰虛者應少吃辛辣燥熱之物，避免熬夜，適度運動。 總之，腎陰虛和腎陽虛的辨別需要綜合多方面因素，食療調(diào)理只是輔助手段，如有明顯不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現(xiàn)的證候.腎陰虛是指腎陰不足,虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候.腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療.

腎陽虛的病人畏寒怕冷浮腫,腰腿冷痛,尿頻,慢性腹瀉伴有性功能失常的表現(xiàn),陽萎,遺精,早泄.可以口服金匱腎氣丸,右歸丸！腎陰虛的病人主要是面容憔悴,腰背酸痛,下肢無力,經(jīng)常感到無名低熱,臉頰泛紅,并且經(jīng)常頭暈目眩耳聾耳鳴,可用六味地黃丸,知柏地黃丸,左歸丸等方劑治療.

腎陰虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛，頭暈或耳鳴，聽力下降，口乾咽燥，煩熱，手足掌心發(fā)熱，晚上出汗，大便乾結(jié)，男子遺精。脈搏細弱無力或脈搏細弱快速。舌體紅，舌苔少。腎陰虛證，往往有陰虛火旺癥狀。腎陽虛的主要癥狀有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不順暢或失禁遺尿，男子性功能下降，更可有陽萎，女子不能懷孕，有時還出現(xiàn)水腫。脈搏細弱或要重按才能觸到細弱的脈搏。舌體胖大，有白色舌苔。腎陽虛證，往往有陽虛而寒的癥狀。